Duiken
Foto: hoyasmeg
Meer dan 60% van onze planeet is bedekt met water. De meesten van ons strijken alleen over het oppervlak.
SCUBA-DUIKERS ZOALS diep gaan en daar een tijdje blijven. Ze willen het oceaanmilieu beter begrijpen, zich zo goed mogelijk voelen als een vis.
Elke duikcursus leert je een aantal cruciale, potentieel levensreddende informatie. Het gebeurt gewoon zo dat het je ook een paar reistips kan geven om je ook in het buitenland onder te dompelen.
1. Adem in
Dit klinkt misschien als een no-brainer. Ademen is de meest natuurlijke zaak ter wereld. Als je stopt met ademen totdat je flauwvalt, zal je lichaam het weer oppakken.
Het is belangrijker onder water. Als je je adem inhoudt tijdens het duiken, kunnen plotselinge veranderingen in de druk je longen scheuren.
Wanneer je je in een nieuwe omgeving bevindt, kun je gemakkelijk worden ingezogen en vergeten hoe je lichaam reageert.
Wanneer de luchtvaartmaatschappij je tas verliest of een kakkerlak in je hotelkamer kampeert, haal diep adem: alles komt goed.
2. Ga langzaam en gestaag
De eenvoudigste manier om ervaren duikers te spotten is door hun bewegingen - ze gooien niet rond of racen van het ene rif naar het volgende. Ze bewegen langzaam en gestaag door het water en werken samen met de zeestromingen om energie te besparen.
Ze konden meer afstand afleggen door sneller te zwemmen, maar ze zouden hun luchttoevoer snel leegmaken en waarschijnlijk vlak langs enkele van de meest ongewone en gewilde zeedieren zwemmen.
Als je van de ene bestemming naar de andere springt, krijg je veel foto's om mensen thuis te laten zien, maar de kans is groot dat je die mensen of plaatsen niet veel beter zult begrijpen dan voorheen. Je haalt het maximale uit je reizen als je de tijd neemt om te vertragen.
Foto: Andrew
3. Maak vaak gelijk
Onder water worden luchtzakken in de middenoren van duikers samengedrukt door waterdruk. Duikers moeten om de paar meter stoppen en hun oren laten "knallen" om ze gelijk te maken. Als ze afdalen zonder hun lichaam de tijd te geven zich aan te passen, kan de toenemende druk ertoe leiden dat hun trommelvlies implodeert.
Culturele en taalverschillen, snelle klimaatveranderingen en een ongewoon dieet kunnen je lichaam verwoesten. Je hebt tijd nodig - zowel fysiek als mentaal - om je aan te passen aan de reisdruk.
Reizen lijkt misschien geen werk, maar het kan net zo belastend zijn. Plan een dag om te ontspannen - lees een boek, schrijf in je dagboek of doe een dutje in een hangmat.
4. Dieper is (meestal) beter
Iedereen met een snorkel en masker kan een aantal mooie vissen van de oppervlakte lonken. Als je een luchttank hebt, heb je de tijd om je op je gemak te voelen en laat je de plaatselijke fauna op je gemak voelen.
Op populaire snorkelsites kan het onderwaterleven worden gebruikt voor menselijk verkeer. Maar in diepere wateren zullen vissen op hun hoede zijn voor indringers in hun habitat. Het kost ook tijd om te ontspannen en je te accepteren.
Als je een andere cultuur echt wilt begrijpen, moet je er deel van uitmaken. Het kost tijd om het vertrouwen van mensen te winnen, maar die tijd doorbrengen is het zeker waard. Je kunt niet alleen betekenisvolle, duurzame relaties ontwikkelen, maar je zult ook avonturen en ervaringen ontdekken die alleen de lokale bevolking kent.
Foto: DiveKarma
5. Stijg niet te snel op
Net zoals duikers zich zorgen moeten maken om 'de bochten' te krijgen door te snel uit een duik te stijgen, moeten reizigers voorzichtig zijn met omgekeerde cultuurschokken.
Thuiskomen voor een vreemd land kan ontmoedigend zijn. Als een verantwoordelijke en gewetensvolle reiziger besteed je waarschijnlijk veel tijd voordat je een reis plant voor de komende reis. Je leert een paar groeten, hoe je 'bedankt' zegt en je schoenen uitdoet voordat je iemands huis binnengaat.
Naar huis gaan in een land met supergrote supermarkten en designerjeans kan net zo overweldigend zijn. Plan uw terugkeer zoals u uw vertrek deed en u zult de depressie en het ongemak verminderen dat vaak optreedt.
