Seks + Daten
Onze perceptie is onze realiteit. Niemand en niets kan het ons opdringen.
[Opmerking: ik heb dit oorspronkelijk op mijn persoonlijke blog gepost, maar kreeg zo'n positieve reactie dat ik het hier wilde delen.]
Ik was aan het mediteren in de woonkamer van mijn ouders (ik ben hier omdat ik voor TBEX '11 in Vancouver ben). Ik was net klaar met een beetje yoga, dus het kostte niet veel moeite om in een meditatieve staat te komen. Ik zag echter een enkele vlieg zoemen door de kamer.
De lage drone zou van het ene oor naar het andere gaan terwijl hij de ruimte doorkruiste. Soms baande het zich een weg tussen het raam en de horizontale jaloezieën en deed dan dat ding dat alle vliegen in die positie doen: zichzelf dom tussen de twee slaan, proberen een uitweg te vinden. Mijn eerste instinct was om geïrriteerd te raken - een van die gefrustreerde ergernissen, omdat je weet dat je er niet veel aan kunt doen (behalve het te doden, maar dat was uitgesloten).
Dus mijn denkproces veranderde. Het ging een beetje zo:
- Die vlieg is gewoon een vlieg. Het weet niet beter.
- Het is niet met opzet zoemen rond om me te irriteren.
- Waarom vecht ik er zo veel tegen? Waarom zorg ik ervoor dat ik lijd?
- Kan ik het gewoon accepteren?
- Is er een manier waarop ik misschien zelfs vreugde kan vinden in het zoemende geluid?
Wat die laatste vraag betreft, kon ik niet. Maar dat deed er nauwelijks toe. Het ging meer om mijn weerstand ertegen. Ik hoefde het niet te omhelzen of er vreugde in te vinden, ik moest het gewoon accepteren zoals het was en het toelaten. Uiteindelijk voelde ik me nog steeds een beetje geïrriteerd, maar hey, het is een work in progress.
Niets dat iemand je aandoet, is persoonlijk.
Dus wat heeft de vlieg met iets te maken? Alles. Het zit in de natuur om door de kamer te zoemen. Dat is wat het doet. Net zoals het in de natuur van elke mens is om geluk te zoeken. Als dit idee eenmaal is geaccepteerd, wordt het gemakkelijker om anderen te begrijpen; compassie hebben voor anderen. Niets dat iemand je aandoet, is persoonlijk.
Op het eerste gezicht misschien moeilijk te begrijpen. Wanneer iemand (schijnbaar) doelbewust een lul voor je is, is het gemakkelijk om het persoonlijk te nemen. Maar het is echt alleen die persoon die zichzelf gelukkig probeert te maken. Dat hij het probeert te bereiken door je minder gelukkig te maken, is niet echt het punt. Onze "persoonlijk opvatten" en boos, overstuur en geïrriteerd raken is de keuze die we maken. Het wordt ons niet opgedrongen.
In Man's zoeken naar betekenis heeft Viktor Frankl hier veel over te zeggen. Frankl bracht jaren door in nazi-concentratiekampen tijdens de Tweede Wereldoorlog. Hij observeerde hoe andere gevangenen reageerden op de omgeving en situaties, vooral naarmate de tijd verstreek. Hij merkte op dat, ondanks dat ze zich onder de meest gruwelijke en moeilijke omstandigheden bevonden, sommige mensen in staat waren hun moed erin te houden.
De ervaringen in het kampleven laten zien dat de mens een keuze aan actie heeft. Er waren genoeg voorbeelden, vaak van heroïsche aard, die bewezen dat apathie kon worden overwonnen, geïrriteerdheid onderdrukt. De mens kan een overblijfsel van spirituele vrijheid, van onafhankelijkheid van geest behouden, zelfs in zulke verschrikkelijke omstandigheden van psychische en fysieke stress.
Wij die in concentratiekampen woonden, kunnen zich de mannen herinneren die door de hutten liepen om anderen te troosten en hun laatste stuk brood weg te geven. Het zijn er misschien maar weinig in aantal, maar ze bieden voldoende bewijs dat alles van een man kan worden genomen, behalve één ding: de laatste van de menselijke vrijheden - om iemands houding te kiezen in alle omstandigheden, om zijn eigen weg te kiezen.
Het is altijd onze keuze. Wanneer iemand "u verkeerd heeft gedaan", doe een stap achteruit en probeer het vanuit haar standpunt te bekijken. Begrijp dat zelfs als je niet begrijpt waarom ze zou doen wat ze deed, het echt niet om jou gaat. Dat is het nooit. Het is haar die er zo goed mogelijk mee probeert om te gaan. Ze zoekt geluk, net zoals jij.
