Rennen
Korte routes (minder dan 3 mijl)
Deze routes zijn de perfecte lengte voor beginners, dagdrinkers en mensen die altijd blijven hangen.
1. Public Garden en Boston Common
Een lus rond de omtrek van deze aangrenzende parken is ongeveer anderhalve mijl lang. Je gaat 's werelds kleinste hangbrug oversteken, een glimp opvangen van het State House en de prachtige gebouwen in federale stijl op Beacon Hill en draaf een minuut over de Freedom Trail. In de middag kun je cult-achtige groepen maniakaal grijnzende mensen spotten die massaal twerken of langzaam vechten tegen onzichtbare ninja's in de Common.
Als je een beetje snelheidstraining in je routine wilt opnemen, ga je gewoon te dicht bij een zwaan. Het achtervolgt je halverwege het park, knaagt zijn enge kleine scheermesjes naar je terwijl je het geluid maakt van een olifant die op een kazoo stapt. Als je overweldigd wordt door je atletische bewegingen, tank dan bij met voedsel-truck gebakken deeg en verwonder je over de gelijkenis met je pasteuze dijbeen. Misschien waren die spandex shorty shorts van $ 50 ultramarathon-kwaliteit niet de beste keuze in dit vroege stadium van je trainingsschema. Verder gaan!
2. Charles River van de Mass Ave tot Longfellow Bridges
Deze route beslaat ongeveer drie mijl langs de rivier. Je gaat naar Back Bay aan de Boston-kant voordat je de Mass Ave Bridge naar Cambridge oversteekt. Terwijl je langs Central en Kendall Squares vaart, heb je de kans om een scheet te laten in de algemene richting van alle MIT dweebs en pretentieuze hipsters die in hun skinny jeans en met flapjes verbeterde lipliner mee sjokken.
Stop voor een bierpauze bij Cambridge Brewing Company en geniet van een lokaal gebrouwen Spring Training IPA. Ze hebben een terras, zodat de zomerbries je oefening musk wegvoert. Verfrist, ga naar de Longfellow Bridge, laat scheet naar alle chique artsen van Mass General en ga langs de rivier tot je terug bent waar je begon.
3. Jamaica Pond
Dit is nog zo'n anderhalve kilometer route, en zeker de reis waard naar JP, een buurt die vaak over het hoofd wordt gezien door bezoekers aan Boston. Spring op de 39 bus naar South Huntington St of neem de Orange Line naar Stony Brook, en het is een korte wandeling (of jog!) Van beide.
Het gladde, rustige water van de vijver is omgeven door treurwilgen en u kunt hier ook een kajak, roeiboot of zeilboot huren. Geniet van volop mogelijkheden om rond te parkeren bij paren die verlovingsfoto's krijgen. Mensen vissen in de vijver, en ik zag ooit een (potentieel hoge en / of dronken) persoon zijn kleren uittrekken en schreeuwend in het water springen, dus je zou wat watercross-training kunnen proberen als je je avontuurlijk voelt.
Gemiddelde routes (4-7 mijl)
4. Jamaica Pond naar het Arboretum
Als je klaar bent met rennen rond de vijver en je je nog steeds fris voelt, ga je verder naar het Arnold Arboretum. Gewoon joggen over de Arborway en je bent er zo. Dit 281 hectare grote heuvelachtige landschap staat vol met verzorgde tuinen, rustige weiden en ondiepe beekjes.
Je zult hier vrijwel zeker verdwalen, dus neem een snack, een boek en misschien een schetsblok mee in je hardlooprugzak. En kijk uit voor nudisten (enigszins NSFW)! Die JP-hipsters kunnen soms een beetje te kunstzinnig worden.
5. De havenwandeling
Zoals de naam zo welsprekend impliceert, loopt deze loopbrug langs de Boston Harbor. Hoewel het niet de Harborwheeze wordt genoemd, moedig ik je aan om het langzaam te joggen. Als je begint bij Rowes Wharf en dubbel teruggaat zodra je de brug naar Charlestown raakt, rijd je zes mijl.
Dit neemt je mee langs verschillende heerlijke visplekken aan de waterkant - probeer de Boston Sail Loft voor heerlijke clam chowder en een geweldig uitzicht op de haven. Je kunt ook een pitstop maken bij Mike's Pastry in het noordelijke deel voor een pyloric-valve-vernietigende reeks cannoli-opties voordat je naar de Black Rose of de Littlest Bar in het financiële district stapt voor je eindejaarsfeest van Guinness. Als je het Freedom Trail over de brug volgt en terug rent, raak je acht kilometer.
De waterkant van Charlestown lijkt in niets op de stad die je zou willen geloven. Je kunt de USS Constitution op de Navy Yard bekijken voordat je door bomen omzoomde straten naar het Bunker Hill Memorial galoppeert.
Lange runs (meer dan 8 mijl)
Als je meer dan acht mijl probeert te rennen, denk ik dat je ongemakkelijk agressief wordt. Ik raad aan om een watergordel mee te nemen, een kaart van alle beschikbare toiletten op je route en zouten ruiken in het waarschijnlijke geval dat je dampen krijgt en nieuw leven moet worden ingeblazen.
De beste manier om deze langzame trein naar je eigen vernietiging te bereiken, is door een paar van de bovenstaande runs samen te breien. De meeste maken deel uit van de Emerald Necklace, een redelijk naadloos parksysteem dat door de stad loopt. Stop bij alle bars en restaurants, anders sterf je van de honger en overdreven soberheid.
Mogen jullie netvlies dichtschroeien met je hete nieuwe strandbodem.
