Reizen
Terwijl 2008 snel afloopt, zijn we allemaal begonnen met het opstellen van onze resoluties voor het nieuwe jaar. Hopelijk staat het verzorgen van je geest en lichaam hoog op je lijst.
Foto door Aylanah
Juliane Huang stelt ons voor aan 24 Super Healthy Eats and Drinks voor 2009 - van de antioxidantkracht van de Amazone, Acai-bessen tot ieders favoriete afrodisiacum, chocolade.
Als "meer reizen" op uw lijst verschijnt, wilt u waarschijnlijk op de hoogte blijven van gezondheidsproblemen in regio's waar u naartoe wilt reizen. Erik McLaughlin vestigt onze aandacht op de fatale kracht van malaria in Op zoek naar een malariavaccin: wat reizigers moeten weten.
Voralak Suwanvanichkij belicht de Top 12 plaatsen waar mensen terechtkomen voor goedkope gezondheidszorg als u in het nieuwe jaar wat medische hulp nodig hebt.
Terwijl u uw reis naar een optimale gezondheid in 2009 voortzet, zijn hier een paar hulpmiddelen om u te helpen:
David Zinczenko, hoofdredacteur van Men's Health magazine laat je duizenden eenvoudige alternatieven zien voor gewone voedingsmiddelen waarvan we allemaal genieten, zonder te beperken wat je wel of niet kunt eten.
Prijs: $ 11.97 | KOPEN
De Amerikaanse arts, dr. Mehmet Oz en zijn vertrouwde partner, dr. Michael F. Roizen brengen u een complete handleiding over de fijne kneepjes van hoe uw lichaam werkt en wat u moet doen om het te laten werken.
Prijs: $ 12, 86 | KOPEN
Altijd al een beknopte handleiding willen hebben om thuis je verkoudheid te behandelen? Dr. Dennis Chernin geeft ons een encyclopedie van remedies voor de behandeling van veel voorkomende ziekten, evenals enkele borderline-problemen zoals jetlag en fobieën.
