Foto + Video + Film
Reizen brengt een levendig droomleven. Het bijhouden van een droomdagboek kan je helpen je dromen te herinneren als je eenmaal thuis bent.
Foto: gemeenste indiaan
In de regel zijn mijn nachten droomloos. Oh, ik weet dat ze zeggen dat je elke nacht droomt. Ik denk dat ik dat op geloof moet nemen.
Als een jongen waren mijn dromen glorieuze Technicolor-zaken, fantasie, absurditeit, terreur en diepgang verweven in verhalen die Lewis Carroll misschien een kans voor zijn geld konden geven. Ergens stopte dat allemaal, totdat ik in 2002 voet aan wal zette in Italië, mijn eerste buitenlandse reis.
Toen kwamen de dromen. Het was alsof de dromen allemaal vast zaten in het verkeer en meteen aankwamen.
Wanneer je reist zonder haast of een echt gevolg van tijd, verschuift je geest naar een waakzaam, geduldig ding.
Een geteste methode voor meer dromen is het bijhouden van een droomdagboek. Het starten van een droomdagboek is eenvoudig en vormt een geweldige toevoeging aan uw normale reisdagboek. Hier is hoe:
1. Ontvang een notitieboek of dagboek specifiek om uw dromen in op te nemen en houd het binnen handbereik van uw bed. Dromen vervagen snel en het is belangrijk om zo snel mogelijk op te nemen.
Foto: akshay maan
2. Schrijf in de tegenwoordige tijd en noteer elk mogelijk detail van je droom. Locatie, geluiden, objecten, kleuren, personages en je emotionele toestand zijn belangrijke elementen van je droom om te verkennen.
Wat is het gevoel waarmee je achterblijft als je wakker wordt?
Het is OK om willekeurige gevoelens en verspreide, aanhoudende gedachten uit je droom te krabbelen. Beperk uw dagboek niet met zorgen over grammatica of interpunctie. Schets de landschappen of scènes uit je dromen. Hoe meer je je dromen actief herinnert, hoe gemakkelijker het wordt om dromen in te glijden en ze met duidelijkheid te onthouden.
