Epische Buitenmarathons Die Je Zullen Motiveren Om Te Rennen

Inhoudsopgave:

Epische Buitenmarathons Die Je Zullen Motiveren Om Te Rennen
Epische Buitenmarathons Die Je Zullen Motiveren Om Te Rennen

Video: Epische Buitenmarathons Die Je Zullen Motiveren Om Te Rennen

Video: Epische Buitenmarathons Die Je Zullen Motiveren Om Te Rennen
Video: Ademhalingsoefening Hardlopen. Betere ademhaling tijdens hardlopen. 2024, Mei
Anonim

Rennen

Image
Image

De marathon is geïnspireerd door de legende van Pheidippides, een Griekse soldaat die van Marathon naar Athene racete met nieuws over de Griekse overwinning op een binnenvallend leger van Perzen in 490 v. Chr. Terwijl de moderne marathon nog steeds dezelfde 42 km in afstand is, de meeste races worden gehouden op saaie stukken stadspad - nauwelijks motiverend landschap voor iemand die de extra zetje nodig heeft. Gelukkig duiken er echter steeds meer races op over de hele wereld op enkele van de meest pittoreske en surrealistische locaties. Deze buitenmarathons nemen je mee door bergpassen, kustkliffen en zelfs woestijnen. Ze zullen zeker serieuze hardlopers en nieuwsgierige ontdekkingsreizigers inspireren om hun sneakers aan te trekken en op pad te gaan.

1. Patagonië marathon

Patagonian International Marathon
Patagonian International Marathon

Foto: Patagonian International Marathon

De Patagonian International Marathon, die zes jaar in september viert, biedt ongetwijfeld een van de meest ongerepte uitzichten op de wereld. Gelegen aan de Chileense kant van Patagonië, bestrijkt de race het zuidelijke puntje van de regio met uitzicht op de omgeving van het nationale park Torres del Paine. Met een afstand van 42K, 21K en 10K, zullen elite tot beginnende hardlopers een cursus vinden die geschikt is voor hen met een gedeelde finish in Hotel Río Serrano.

Patagonian International Marathon
Patagonian International Marathon

Foto: Patagonian International Marathon

Hoewel mooi, verwacht uitdagingen op de baan met bochtige asfalt- en grindwegen en wisselende hellingswisselingen. Afgezien van het terrein, is de echte uitdaging om te overwegen het onvoorspelbare klimaat. Hoewel het zuidelijk halfrond net aan de rand van de lente staat, kunnen sterke winden je op de racedag verrassen.

2. Grote Sur-marathon

Highway 1 at southern end of Big Sur, California
Highway 1 at southern end of Big Sur, California

In april hebben hardlopers de mogelijkheid om een point-to-point parcours te lopen van Big Sur naar Carmel langs de schilderachtige Highway 1 van Californië. De Big Sur Marathon biedt afstanden van slechts 5K tot een volledige marathon. Degenen die een team willen vormen, kunnen zich aanmelden voor de 4-persoons estafette die de hele marathonbaan volgt. Het staat open voor hardlopers van alle niveaus, maar houd er rekening mee dat deze race bekend staat om zijn zware beklimmingen. Net voor het middenstreepje, raak je een klim van 200 meter bij "Hurricane Point".

Big Sur International Marathon
Big Sur International Marathon

Foto: Big Sur International Marathon

Het ergste zit hier achter je en je nadert het middelpunt van de Big Sur-marathon, de iconische Bixby-brug. Met kustbergen, beukende golven, stijgende redwoods, weelderige weiden en een prachtig uitzicht op de Stille Oceaan, zul je snel begrijpen waarom Big Sur vaak een "bucketlist" -baan is en terecht bekend staat als een van de mooiste races ter wereld.

3. Grote muurmarathon

The Great Wall Marathon
The Great Wall Marathon

Foto: The Great Wall Marathon

Bekend als een van de meest uitdagende marathons ter wereld, vereist de Great Wall Marathon 5.164 trappen van steile beklimmingen langs het meest herkenbare symbool van China. Met veel van de Grote Muur nog in zijn oorspronkelijke staat, moeten hardlopers losse stenen, ontbrekende stappen of helemaal geen stappen verwachten in sommige delen van de baan.

The Great Wall Marathon
The Great Wall Marathon

Foto: The Great Wall Marathon

Met drie afstanden (8, 5 K, 21 K en 42 K) en een afsluitingstijd van 8 uur, wordt deze zware uithoudingsuitdaging ongetwijfeld beloond met adembenemende uitzichten en de opscheppende rechten waarop je kunt zeggen: "Ik heb een marathon gelopen op de Grote muur van China."

4. Petra Desert Marathon

Petra Desert Marathon
Petra Desert Marathon

Foto: Petra Desert Marathon

Je hebt misschien het gevoel dat je terug bent gegaan naar de oudheid of deel uitmaakt van een Indian Jones-film tijdens het lopen van de Petra Desert Marathon. Een race als geen ander, deze marathon en halve marathon avontuurlijke uitdaging speelt zich af in de woestijn van Jordanië.

Petra Desert Marathon
Petra Desert Marathon

Foto: Petra Desert Marathon

Beginnend op de werelderfgoedlijst van UNESCO, Petra, voert de route lopers langs oude gravures op de berghelling voordat je voet stapt in het heuvelachtige maanachtige berglandschap van de omliggende woestijn. Met een uitdagend terrein van zand, grind en asfalt, kunnen hardlopers een hete race verwachten met heel weinig schaduw.

5. Grote vijf marathon

The Big Five Marathon
The Big Five Marathon

Foto: The Big Five Marathon

Een marathon en een safari - dat is de Big Five Marathon in een notendop. Lopers vinden plaats in het Entabeni Game Reserve in Zuid-Afrika en hebben de ongelooflijke kans om deel te nemen aan een uitdagende race die wordt geleid door de habitats van het meest beroemde Afrikaanse spel: olifant, neushoorn, buffel, leeuw en luipaard.

The Big Five Marathon
The Big Five Marathon

Foto: The Big Five Marathon

Hoewel je waarschijnlijk andere Afrikaanse dieren in het wild op de racedag zult zien, vergeet dan niet om het prachtige landschap te bewonderen terwijl je langs de met zand begroeide baan vaart. Avontuurzoekers die een halve marathon en marathonafstand aanbieden, kunnen een heuvelachtige afdaling verwachten op grotere hoogten.

6. Bagan Tempel Marathon

Bagan Temple Marathon
Bagan Temple Marathon

Foto: Bagan Tempel Marathon

De oude site van Bagan, gelegen in het centrum van Myanmar, herbergt meer dan 2.000 heilige pagodes en tempels verspreid over het prachtige landschap. De Bagan Temple Marathon neemt lopers mee langs de opvallende uitzichten op dit schijnbaar onaangeroerde land.

Bagan Temple Marathon
Bagan Temple Marathon

Foto: Bagan Tempel Marathon

Deze relatief vlakke baan biedt drie competitieve afstanden van een volledige marathon, een halve marathon en een 10K en is een mix van overvolle paden, stukken los zand en verhard asfalt. Verwacht in november en verwacht hitte en vochtigheid voor deze epische run.

7. Antarctica-marathon

Een bucketlist-marathon voor doorgewinterde hardlopers, vooral diegenen die alle zeven continenten willen afvinken, de Antarctica Marathon organiseert elk jaar een klein aantal hardlopers om in deze afgelegen hoek van de planeet te rennen. Met grote zorg besteed om geen impact te hebben op het milieu en het ecosysteem, routes langs grindwegen die de wetenschappelijke onderzoeksbases van Uruguay, Chili, China en Rusland verbinden.

Antarctica Marathon
Antarctica Marathon

Foto: Marathon Tours

Deze race organiseert een halve marathon en marathonafstand tussen ontzagwekkende gletsjers en ijsbergen. Lopers moeten niet verbaasd zijn om Antarctische dieren zoals pinguïns, zeehonden en walvissen tegen te komen terwijl ze op de baan zijn. Een moeilijke race om een aantal redenen, moeten deelnemers goed voorbereid zijn en een zeer koude run verwachten met een sterke gevoelstemperatuur. Geïnteresseerd in hardlopen? Word nu lid van de wachtlijst. De marathon is uitverkocht tot 2020 en accepteert momenteel aanvragen voor 2021.

8. De poolcirkelmarathon

The Polar Circle Marathon
The Polar Circle Marathon

Foto: De Polar Circle Marathon

De Polar Circle Marathon, die plaatsvindt in Kangerlussuaq, Groenland, is weer een Arctic endurance race zonder de meerjarige wachtlijst. Een unieke kans om een van de meest afgelegen uithoeken van de wereld te bezoeken, de Polar Circle Marathon vindt plaats in een arctische woestijn met eindeloos ijs en rotsachtige landschappen.

The Polar Circle Marathon
The Polar Circle Marathon

Foto: De Polar Circle Marathon

In deze surrealistische ervaring passeren lopers gletsjertongen en morenevlaktes terwijl ze rennen op met sneeuw bedekt grind. Vaak aangeduid als de "de coolste marathon op aarde", vindt een deel van de koersroute direct op de Groenlandse ijskap plaats. De race organiseert zowel marathon- als halve marathonafstanden voor diegenen die op zoek zijn naar een extreme uitdaging. Avontuurzoekers die zich aanmelden, moeten voorbereid zijn op het onvoorspelbare weer, extreem lage temperaturen en harde wind.

Aanbevolen: