Meditatie + spiritualiteit
Soms is naar huis gaan alles wat je nodig hebt om te zien hoe ver je bent gekomen.
Negende groep feesten / Foto: Ashley Sebrell
Ik bracht dit afgelopen weekend door omringd door oude middelbare schoolvrienden. De ene ging trouwen (die op de foto rechts), en zijn bruiloft bracht een flink aantal van onze oude 'groepen' samen.
Er is iets speciaals aan het zien van mensen die je toen al kenden. Waarschijnlijk hoe meer tijd verstrijkt, en hoe ouder een persoon wordt, hoe specialer het lijkt.
Je hebt de neiging om meer op de goede tijden terug te kijken dan op de uitdagende tijden. Tijdens het repetitiediner begon ik na te denken over die dagen van veldfeesten in het land, fastfoodlunches en … periodes van drastische depressie. Oké, sommige van de slechte dingen kwamen terug.
Sindsdien ben ik op ontelbare manieren veranderd (Frosty's maken geen deel meer uit van mijn vocabulaire en urenlang huppelen is gelukkig een gebeurtenis uit het verleden), maar toch, in tegenstelling tot de gebruikelijke woning gevolgd door mezelf op de rug te kloppen ik ben 'geëvolueerd', dit denkproces stopte abrupt. Ik realiseerde me dat ik niet langer hoefde na te denken over hoeveel ik ben veranderd.
Waarom was dit het geval? De afgelopen 10 jaar heb ik geprobeerd (tegen mezelf meer dan wie dan ook) te bewijzen hoe ver ik ben gekomen, hoeveel waardiger ik ben. Dus wat is echt zo anders?
Mijn geest.
Het belang van geloof
Ik geloof nu dat verbinding maken met onze geest de sleutel is om echt en echt verliefd op onszelf te worden.
Ik geloof nu dat verbinding maken met onze geest de sleutel is om echt en echt verliefd op onszelf te worden.
Het is vaak moeilijk om te zien dat velen van ons buiten onszelf kijken naar die zegen van eigenwaarde. Vanaf dag één wordt ons vrijwel geleerd dat het telt wat andere mensen denken en voelen over ons, dus wie is hier eigenlijk de schuldige? Bovendien kunnen we voor het grootste deel niet eens zien dat dit onze aanpak is.
Een lang gesprek met een vriend over zijn eigen strijd om zichzelf te vinden, en zijn zorgen over wat we ons herinnerden en dachten over zijn capriolen op de middelbare school, dwongen die klik van herkenning.
Ik voel nu iets in mijn botten dat de laatste 10 jaar keer op keer tegen mij is gezegd: om anderen naar je te laten kijken met waardering, moet je eerst jezelf waarderen. En de manier om die waardering voor het zelf te bereiken en contact te maken met spirit is om enig begrip te krijgen van al die andere mensen die op aarde rondzwerven.
Reizende geest
Drie maanden nadat ik was afgestudeerd, verliet ik Noord-Carolina voor Californië. Ik wist niet waarom of wat ik ging doen; Ik wist gewoon dat ik daar weg moest.
Een veel meer verfijnde (en minder wazige) groep / Foto: Jim Ernst
Ik kan nu begrijpen wat ik dacht dat een drive in mij was om het 'onbekende' te verkennen, gewoon een zachte, intuïtieve kennis van een proces om mijn geest te vinden.
Hetzelfde is niet noodzakelijkerwijs waar voor iedereen, hoewel ik denk dat de generatie waar ik mezelf onderdeel van ben, deze drive lijkt te hebben - of zachtaardig te weten - in groten getale (kijk maar even rond Matador).
We bespreken vaak zowel innerlijke als uiterlijke reizen hier bij BNT. Dit kan verschillende dingen voor verschillende mensen betekenen, en kan echt in elke richting worden gevonden die je kijkt. Maar hoe hielp uiterlijke reizen me precies om contact te maken met mijn geest?
Voor mij ging trekking naar nieuwe plaatsen in zekere zin over het normaliseren van mezelf. Zoals mijn vriend John het afgelopen weekend zei, was ik 'altijd op zoek naar iets'. Wat was omgeven door zelfrespectkwesties, was eigenlijk de 'zachte benadering' van mijn geest om me in wezen mijn kont te laten bewegen.
Ik werd aangedreven om erachter te komen hoe ik me normaal kon voelen, en misschien zelfs - naar adem snakte! - echt gewaardeerd. Tegelijkertijd leerde ik me niet zoveel zorgen te maken over wat anderen dachten (of wat ik denk dat ze dachten) over mij.
Het verlangen naar tevredenheid delen
Of ik nu naar de expats keek die over het Globe-café in Praag spraken, of de enige blanke vrouw was die naar de oude school Michael Jackson danste in een club in Lusaka, Zambia, ik begon een doelpatroon te voelen.
Zelfs de "vijand" is gewoon op zoek naar een beetje geluk, tevredenheid en vrede in hun leven.
Hoe meer ik reis, hoe meer mensen ik ontmoet, des te meer voel ik aan de basis van mijn maag dat we allemaal proberen wat geluk, tevredenheid en vrede in dit leven op te vangen.
Ik geef toe dat het nog steeds moeilijk is om me verbonden te voelen in een sterk politiek klimaat waar ik het niet eens ben met wat de meerderheid (of vocale minderheid) wil. Maar als je bij de kern komt, is zelfs de 'vijand' gewoon op zoek naar een beetje geluk, tevredenheid en vrede in hun leven, en werkt eraan toe op de manier die ze het beste kennen.
Alle plaatsen en mensen die ik heb gezien en ontmoet, slechts een deuk in de wereld in vergelijking met velen van jullie die dit lezen, hebben me ertoe gebracht terug te keren naar die plaats waar ik me nooit "normaal" voelde: thuis. Alleen deze keer merkte ik dat ik die mensen, mijn tienerjaren en elke abnormaliteit die ik ooit voelde, volledig waardeerde.
