Reizen
In plaats van je leven met anderen te vergelijken, maak je een lijst van dingen die je vreugde brengen.
Foto: jcheng
Ik vond mezelf in de afgelopen week rond twee oude vrienden die een extreem hectisch leven leiden.
Een vriend studeert rechten en heeft amper een moment om te ademen, veel minder slaap of goed te eten.
De andere heeft een vier maanden oude baby die borstvoeding moet geven, samen met het verzorgen van haar 22-jarige, een paar nachtdiensten als verpleegster, haar Masters afmaken, en op de een of andere manier koken en schoonmaken.
Ja…
Ik zag hoe ze zich wild om me heen bewogen en dachten: "Wauw, ik doe niet genoeg in mijn leven." Zelfs toen het hoofd van de rechtenstudent bijna aan tafel sloeg tijdens het eten, en ik nauwelijks een woord wisselde in vier dagen met de vriend die moeder is, heb ik mezelf kwalijk genomen dat ik te veel tijd heb genomen om, nou ja … te ontspannen.
En toen dacht ik na over hoe "teveel" eruitzag, en hoe het me voelde, in mijn jaren '20: extreem ziek.
Waar je van houdt
De recente blog van Erica Johansson (voor zover ik weet niet), bracht het nog verder naar huis. Velen van ons kunnen verstrikt raken in wat we andere mensen zien doen en onszelf - positief of negatief - vergelijken met hoe we hen waarnemen.
Het voelt beter om onszelf te herinneren aan waar we van houden.
In plaats daarvan, zoals Erica opmerkt, voelt het beter (en ik geloof dat het ons verder brengt) om onszelf te herinneren aan waar we van houden in ons leven. Het beste deel van haar lijst is het feit dat ze vrij eenvoudige dingen noemt, dingen die de meeste mensen vrijwel overal ter wereld kunnen doen. Yoga, lezen, schrijven, muziek, films, water, autorijden, fietsen, hardlopen, dansen, eten en musea zorgden voor haar.
Terwijl ik zaterdag op een lange treinreis zat, dacht ik na over wat mijn lijst zou maken, dingen die ik zowel onderweg als thuis kon doen. Dit is wat ik bedacht:
- Reizen
- Schrijven
- Dans
- Verbonden zijn met anderen
- Rijden met een andere auto dan de mijne
- Evenwicht tussen voedsel (een beetje van elk type voedsel, maar weten wat het beste voelt voor mijn lichaam om te eten)
- wandelen
- Duidelijke oude opwinding
Ik zou kunnen doorgaan, maar daar zal ik stoppen. Het punt van deze kleine oefening is echter voelbaar: nadenken over waar je van houdt in je leven neemt de behoefte of het verlangen om jezelf te vergelijken met anderen weg.
En is niet op zijn minst een van de punten van het leven om tevredenheid te vinden met wat je hebt?
Wat maakt jouw lijst met dingen waar je van houdt? Deel uw lijsten in de reacties.
