Reizen
MIJN OCHTENDSCHEMA GAAT zoiets als dit:
5 uur 's ochtends
5:10 uur - Koffie + Bloomberg Zakelijk nieuws
06.00 uur - Gym
07.00 uur - douche
7:15 uur - Denk aan de dood
07.20 uur - Ontbijt
VERTRAGING. WAT? Je leest het goed: denk aan de dood. En hey, dit is slechts één van de minstens 5 keer per dag duik ik mentaal in de grimmigheid. Waarom zou je dat doen, Dee? Eenvoudig - ik word er blij van. En ik ben niet de enige die er is.
Het Bhutanese geheim voor geluk
Deze notie is helemaal niet nieuw. Ik kwam onlangs een artikel tegen over het 'duistere' geheim van Bhutan voor geluk: nadenken over de dood. Door dit te doen, stel je je het einde van je tijd levendig voor en a) voel je je verdrietig b) word je bang of c) al het bovenstaande, en haal je de lijst met spijt eruit, meestal dingen die je niet hebt gedaan omdat je tijd te kort was. Tijdens een bezoek aan de hoofdstad van Bhutan, Thimphu, kreeg auteur Eric Weiner heel onorthodox advies van een man genaamd Karma Ura, de directeur van het Centre for Bhutan Studies. “Rijke mensen in het Westen hebben geen dode lichamen, nieuwe wonden of rotte dingen aangeraakt. Dit is een probleem. Dit is de menselijke toestand. We moeten klaar zijn voor het moment dat we ophouden te bestaan, 'zei Ura. Maar waarom zouden we daarover nadenken terwijl we in onze gezellige kantoren zitten, nippen aan Starbucks en Angry Birds spelen op onze dure iPhones?
Omdat we ons graag veilig voelen. Dat is de menselijke natuur. Maar veiligheid is een tweesnijdend zwaard. Het voelt goed om een stabiel salaris en een dak boven je hoofd te hebben, maar de prijs daarvoor is in veel gevallen het opgeven van het oversteken van Zuid-Amerika op de rug van een motorfiets, of een jaar mediteren met de boeddhistische monniken in Tibet. Het idee van buitenlandse avonturen lijkt vergezocht, dus laten we het los en kopen het comfort en de voorspelbaarheid van een stabiele baan in. De natuurlijke reactie op het denken aan de dood is afleiding. Waarom pop je geen Xanax op of krul je je in een deken terwijl je Netflix bekijkt en in plaats daarvan de binnenkant van een Ben & Jerry's uitsnijdt?
Toen Weiner brak in een paniekaanval voor Karma Ura, schreef Ura de juiste medicatie voor: "Je moet elke dag vijf minuten aan de dood denken, het zal je genezen."
“Het is dit ding, deze angst voor de dood, deze angst om te sterven voordat we hebben bereikt wat we willen of onze kinderen zien groeien. Dit is wat je dwarszit. '
Wat zou u doen wanneer u geconfronteerd wordt met uw eigen dood?
Ik ben lang geleden bij Ura zelf gaan denken toen ik de analyse van de Duitse filosoof Heidegger over het spel van Sophocles, Antigone, tegenkwam. Als je het stuk niet hebt gezien, werd Antigone, een jonge vrouw en de dochter van Oedipus, opgesloten in een kerker en ter dood veroordeeld voor het overtreden van de wet in haar verdediging van familiewaarden. Hoe meer ze aan haar dood dacht, hoe duidelijker haar bestemming werd: ze moest haar eigen leven beëindigen om verder te leven als een voorbeeld van opkomen voor iemands geloof. In plaats van haar de pan uit te jagen, was de gedachte aan de dood een mentale huisrennen, waardoor ze besefte wat zij het meest waardeerde en haar naar de juiste manier van handelen leidde.
Dus, net als Antigone, vroeg ik me af: als ik morgen zou sterven, wat zou ik dan willen dat ik had gedaan? Het antwoord was daar - reizen. Dus op 16-jarige leeftijd kreeg ik een volledige beurs om vanuit Bulgarije naar de Verenigde Staten te verhuizen. Met het einde van dat jaar benaderde de schokkende vraag: zou teruggaan naar Bulgarije, school afmaken en genoegen nemen met een kast en drie kinderen in Sofia zijn wat ik de rest van mijn leven wilde doen?
Geen kans. Dus ik slaagde erin om mijn jaar in het buitenland te verlengen tot twee, en door lange nachten van studie in te zetten, werd ik geaccepteerd met een full-ride naar een elite universiteit die mijn familie zich anders niet had kunnen veroorloven. Na mijn afstuderen ging ik in een 9-tot-5-financiële baan en haatte het absoluut, dus vroeg ik mezelf opnieuw: als ik morgen zou ophouden te bestaan, zou ik blij zijn met de richting die mijn leven heeft ingeslagen? Het antwoord was opnieuw nee, dus ik nam ontslag en boekte een enkeltje naar Bali waar ik Engels kon onderwijzen.
Dus hier is het advies van iemand die veel risico's in haar leven heeft genomen: accepteer je dood. Omarm het. Wat nog belangrijker is, neem contact op met je innerlijke verlangens en volg ze, zelfs als het je beangstigt. Ga op je eigen avontuurlijke pad en houd je niet in. Als je dat eenmaal hebt gedaan, zul je zien dat het niet eng is aan de andere kant en je enige spijt zou dit niet eerder zijn.
