Gezondheid + wellness
Je reis begint rotsachtig. Om te beginnen vond TSA die super dure shampoo die je aan de onderkant van je rugzak probeerde te begraven en liet je hem in de vuilnisbak dumpen. Je verschijnt aan je gate om te ontdekken dat je vliegtuig 45 minuten vertraging heeft, waardoor je net genoeg tijd hebt om te beseffen dat je stoeltoewijzing de laatste rij is van een overboekte vlucht. En je hebt een middelste zitplaats. Met de snelheid waarmee je geluk gaat, kun je net zo goed aannemen dat de tas die je hebt ingecheckt, al in de tegenovergestelde richting is van waar je reist.
Er zijn een aantal factoren die u eenvoudigweg niet kunt regelen wanneer u een vlucht neemt, maar het enige dat u kunt beheren, is hoe goed u bent voorbereid op het ergste. Een handbagage inpakken die is gevuld met nuttige wellnessproducten - zowel voor uw vlucht als daarbuiten - is een cruciale vaardigheid om te beheersen. Uw hoogste prioriteit moet uw gezondheid en welzijn zijn, want als u op uw bestemming komt met een verkoudheid, een gekwelde nek en uw lichaamsklok helemaal uit de put, kunt u uw hele reis verwennen. Na vele langeafstandsvluchten en veel vallen en opstaan, zijn dit onze 10 must-pack items voor onze handbagage om te helpen ziek te worden, de jetlag-hersteltijd te verminderen en een algemeen gevoel van comfort te behouden tijdens het reizen.
1. Nuun-tabbladen
Foto: Nuun Hydratatie
Als je vliegt, is uitdroging een van de meest voorkomende gezondheidsrisico's. Nuun-tabletten zijn ontworpen om dat te voorkomen door het gebruik van elektrolyten en vitamines. Vul je waterfles wanneer je in de buurt van je gate bent, stop een tablet erin en geniet van dit drankje tijdens je vlucht. Er zijn veel verschillende smaken en alle tabletten zijn glutenvrij, zuivelvrij en sojavrij. Door gehydrateerd te blijven, kun je andere opkomende ziektes bestrijden - het is je beste verdedigingslinie.
2. Immuunboosters
Hoewel Emergen-C al een tijdje bestaat, is het nog steeds een van onze favoriete producten die het immuunsysteem helpen verbeteren. Deze kleine pakketjes met reisformaat zijn gemakkelijk mee te nemen en de voordelen van het versterken van je immuunsysteem zijn vooral belangrijk wanneer je vliegt.
3. Compressiesokken
Wanneer u in dezelfde positie zit zonder het vermogen om op te staan en het bloed te laten stromen, kan het dragen van een paar compressiekousen helpen de zwelling te verminderen en de potentieel gevaarlijke risico's van diepe veneuze trombose te verminderen. Gelukkig zijn veel bedrijven vanwege de toegenomen populariteit van deze sokken begonnen met het ontwerpen van aantrekkelijkere stijlen die niet zo cringe-waardig zijn om te dragen. Deze leuke collectie van Zensah bewijst dat compressiesokken niet langer alleen voor je grootouders zijn, maar een leuke en effectieve reishack.
4. EO Products natuurlijke handreinigingsdoekjes
Foto: EO-producten
Het is gemakkelijk om een paar van deze organische ontsmettingspakketten van EO Products in uw handbagage te gooien. Dit zijn mooie producten, niet alleen omdat ze organisch zijn en heerlijk ruiken, maar ze zijn ook compact. Het assortiment omvat een vloeibaar handdesinfecterend middel van 33 oz in Franse lavendel - perfect om de insecten op afstand te houden en ontspannende zenuwen te ontspannen met zijn kalmerende lavendelgeur. Gebruik hun handreinigingsdoekjes om de dienbladtafel en armleuningen snel schoon te vegen wanneer u voor het eerst plaatsneemt; die dienbladtafels worden niet altijd schoongemaakt en omdat je ervan eet, zijn ze vaak ground zero voor door de vlucht overgedragen ziekte. EO Products verkoopt ook natuurlijke deodoriserende doekjes, wat helpt om het aerosolverbod tijdens de vlucht te omzeilen voor een snelle opfrisbeurt voor de landing.
5. Reisziekte medicijnen
Misschien ben je een van die pechreizigers die vaak last hebben van ziekte in een vliegtuig, vooral als er onverwachte turbulentie is. Of misschien heb je gewoon verkeerd ingeschat hoeveel drankjes je vrienden je de avond ervoor hebben gekocht en ervoor betalen tijdens je vroege ochtendvlucht. Hoe dan ook, je wilt echt niet in het vliegtuig kotsen. Om te voorkomen dat je dit doet, pak je wat medicijnen tegen misselijkheid, zoals Dramamine. Je hebt het misschien nooit nodig, maar als je dat doet, is het absoluut te prefereren boven het zoeken naar die kleine witte tas die al dan niet in de rugleuning zit.
6. Een ontspannende afspeellijst
Maak geen groentje fout en vergeet je favoriete nummers te downloaden voordat je naar de luchthaven gaat; de openbare wifi is niet sterk genoeg om een hele afspeellijst te doorlopen. Terwijl je nog steeds verbonden bent met je wifi thuis, download je een afspeellijst boordevol ontspannende muziek om je te helpen ontspannen te voelen in geval van turbulentie (of een huilend kind), of om je te ontspannen in een glorieus dutje. Er zijn veel verschillende opties om uit te kiezen op Spotify voor dit exacte doel, of je kunt natuurlijk je eigen opties maken.
7. Zijden oogmasker
Foto: Derek Rose
Het feit dat je niet eersteklas vliegt, betekent niet dat je jezelf niet kunt trakteren op een luxe oogmasker. De lichte druk van een oogmasker en het blokkeren van licht kan u helpen waardevolle slaap in te halen tijdens (en zelfs na) uw vlucht. Bovendien fungeert een oogmasker als een beleefd 'niet storen'-teken voor spraakzame zitgenoten. Deze zachte, omkeerbare van Derek Rose is een aantrekkelijke optie.
8. Hydraterende gezichtsmist
Foto: Herbivore Botanicals
Hoewel sommige mensen zouden kiezen voor een volledig Koreaans spa-tonerend gezichtsmasker, is dit een iets subtielere manier om je verfrist te voelen terwijl je dat moeilijke niveau van hydratatie tijdens een vlucht behoudt. Persoonlijk ben ik dol op Herbivore Botanicals rozenhibiscus kokoswater hydraterende gezichtsmist, die niet alleen hydrateert maar ook heerlijk ruikt.
9. Neusspray
Congestie kan snel optreden, en wanneer uw sinussen verstopt raken tijdens het opstijgen of landen, kan dit zowel pijnlijk als gevaarlijk zijn voor uw oren. Zorg ervoor dat u een natuurlijke, kalmerende neusspray inpakt om verstopte oren te voorkomen de volgende keer dat u vliegt.
10. Een reiskussen
Foto: ongewone goederen
Zie je hier een thema? Slaap is zo belangrijk om gezond te blijven tijdens het reizen. Als je tijdens je vlucht de juiste tijdzone kunt inhalen, is dat een totale overwinning. Koop geen goedkoop gemaakt (maar duur) nekkussen bij de gemakswinkel op de luchthaven. Koop een echt mooi kussen dat je nek tijdens het reizen ophoudt en dat je in je handbagage kan comprimeren zonder te veel ruimte in te nemen. Deze van Uncommon Goods wiegt je hoofd om nekpijn te voorkomen en rolt op in een compacte bal wanneer je hem niet gebruikt.
Als je weet dat je deze essentiële zaken altijd bij je hebt, kun je de reisstress verminderen en je in goede gezondheid houden tijdens je reis. Hoewel de ruimte beperkt is, geef deze goodies voorrang op een extra paar schoenen; we beloven dat ze je gezond, gelukkig en klaar zullen houden om van je reizen te genieten.
