Rennen
Afbeelding via: WikiCommons
Ultrarunners verleggen afstanden die voorbij de traditionele limieten van de marathon lopen en tegelijkertijd 50 of 100 mijl tegelijk racen. Dat vereist enige serieuze voorbereiding. Morgan deBoer bekijkt vijf websites om lopers te helpen zich voor te bereiden op de straf:
1. Ultrarunner.net
HET BESTE aan deze website voor Ultrarunners in de Verenigde Staten zijn de lange lijsten met races per regio. Ik was in eerste instantie teleurgesteld om te zien dat de pagina met racelijsten niet meer was bijgewerkt sinds vorig jaar, maar ik vond updates voor 2011 na het testen van de infoknoppen voor een paar races met datums uit 2010.
Ultrarunner organiseert ook een reeks races in Noord-Californië en Nevada, waaronder races van 10 km, 50 mijl, 12 uur en 24 uur.
2. Run100s.com
Run100s.com is niet zo mooi, maar het linkt naar zoveel leesmateriaal dat ik de hele dag op de site kon blijven. Ik vond het leuk om blogs en websites te bekijken voor verschillende
lopers, coaches, races en clubs. Ik heb ook genoten van de rapportenpagina, die meer dan 500 door renners geschreven beschrijvingen van verschillende races bevat.
Afbeelding door: Jon Roig
3. Breng Mijn Run in kaart
Ik gebruik Map My Run om nieuwe runs in mijn omgeving op te zoeken en te zien hoe lang de lussen zijn die ik in mijn buurt rondloop. Hoewel ik niet snel een 50K zal draaien, heb ik gezocht naar lange runs in mijn buurt en vond ik meer dan 100 openbare runs van meer dan 25 mijl lang. Het maken van nieuwe routes met de tools op de site is ook eenvoudig.
Betalende leden krijgen extra voordelen zoals fitnessrapporten, trainingsschema's en de mogelijkheid om kaarten af te drukken.
4. Ultrarunning Magazine
Ultrarunning Magazine is een gedrukte publicatie die een blik werpt op een deel van de inhoud op haar website. Je zult niet alle artikelen en foto's zien als je je niet abonneert, maar ze posten wel enkele functies van het maandelijkse printmagazine in secties zoals "Around the World" en "Ultra 101: Tips for New Ultra Runners".
Mijn favoriete delen zijn de foto's en essays van atleten die specifieke race-ervaringen beschrijven. De site bevat ook artikelen over training, voeding en loopadvies.
5. Kickrunners.com
Kickrunners.com is een online community voor hardlopers met een forum over ultra- en trailrunning. Lopers die zich aanmelden voor het netwerk kunnen deelnemen aan de forums en toegang krijgen tot trainingsprogramma's. De gebruikerspopulatie van de site is klein maar actief.
Als niet-lid was mijn favoriete functie het gedeelte over tandwielreview, dat door gebruikers geschreven beoordelingen van kleding en andere apparatuur heeft. Ik ben op zoek naar een nieuw paar hardloopschoenen, dus ik heb de site gebruikt om aanbevelingen van leden over sneakers te bekijken. De pagina kan uitstekend zijn, als meer leden de uitrusting beoordelen die ze gebruiken.
![De Bronnen Die We Tegen Het Jaar 2100 Hebben Verlaten [infographic]](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/resources-well-left-year-2100-infographic.webp "De Bronnen Die We Tegen Het Jaar 2100 Hebben Verlaten [infographic]")
