Sport
Als je aan het actieve einde van het fysieke fitnessspectrum zit, kan het idee om op vakantie te gaan en je dagelijkse routine en trainingsschema te verstoren je angstig maken. Rustdagen zijn belangrijk, maar als je er twee weken op uittrekt, kun je fysiek achteruitgaan en de crash van endorfines kan je geest traag maken. Voor degenen die prioriteit geven aan sport, is er een opkomst van nieuwe vakantieopties die avontuur, reizen en fit blijven combineren. Hier is een lijst met ervaringen waarvoor alleen atleten zich willen aanmelden. Houd uw favoriete manier in vorm of probeer iets nieuws, allemaal in enkele van de mooiste landschappen ter wereld.
1. Wielrennen of triatlons, Nevis, West-Indië
Het kleine Caribische eiland Nevis klinkt niet als de eerste bestemming die je in gedachten hebt om je fiets mee te nemen, maar het is opmerkelijk om verschillende redenen, namelijk het geweldige landschap en de uitdagende klimmetjes.
U kunt een circuit van 20 mijl van het hele eiland maken, met behulp van de hoofdweg die de piek van Nevis omcirkelt. Op deze route zijn de uitzichten op de andere Caribische eilanden, prachtige oceaan en kleine dorpjes ongeëvenaard. Als je een intensere heuvelklim wilt, probeer dan de Anaconda of Killer Bee. Als je geen eigen fiets hebt of gewend bent om vlakker terrein te fietsen, kun je de juiste uitrusting huren bij Wheel World. U kunt ook informatie vinden op de site over de Nevis Triathlon, als u op zoek bent naar een uitdaging.
2. Beklim een boom, Pemberton, West-Australië
Pemberton is een rustige toeristische bestemming in West-Australië. Vijf nationale parken, bezaaid met bossen met oude karri-bomen, zijn verbonden met het bochtige duizend kilometer lange pad, de Bibbulmun Track.
Foto: Pemberton Visitor Centre Australië
Deze bomen, uniek voor Zuidwest-Australië, zijn eucalyptus en een van de hoogste bomen ter wereld … daarom kun je je spieren en je angstreceptoren strekken en meer dan 200 voet (60 meter) klimmen voor een boomtopweergave.
De Dave Evans Bicentennial Tree is 71 meter lang en de enige weg omhoog is het gebruik van een reeks gehamerde metalen haringen die in 1988 zijn toegevoegd. Als je er een onder de knie hebt, probeer dan de andere: de Gloucester Tree en de Diamond Tree. Zodra je het klimmen hebt overwonnen, maak je een wandeling langs de Bibbulmun, verken je de Beedelup-watervallen of maak je een vijfdaagse kanotocht over de lokale waterwegen.
3. Hardlopen, Dolomietgebergte, Italië
Als u van uitdagende hardlopen en wandelen houdt, kunt u niet beter vinden dan de Dolomieten. De regio won in 2014 Best Trail Running van het tijdschrift Outside.
Foto: Holimites
De nummer één bestemmingsroute voor hardlopers is de Alta Via, een route van 120 km (75 mijl) die langzame wandelaars in 10-12 dagen kunnen doen, maar een gemotiveerde hardloper in 1-4 dagen. Je kunt de reis alleen en zelf plannen, maar first-timers willen waarschijnlijk een pakketreis overwegen.
Foto: Holimites
Holimites en Run The World bieden beide interessante routes, evenals een overdracht van uw persoonlijke bezittingen langs de route, zodat u kunt rennen met slechts een hydratatiepakket en een paar snacks.
4. Zwemmen, Kreta, Griekenland
Als het idee om 5 km (3 mijl) per dag in open oceaanwater te zwemmen klinkt als een hemel voor jou, bekijk dan de koele maar gastvrije wateren van de Middellandse Zee met een zwemtour.
SwimTrek biedt weeklange zwemtours rond het eiland dat ooit het hart van het Minoïsche rijk was. Deze rondleidingen zijn gebaseerd in het afgelegen kustplaatsje Porto Loutro - alleen toegankelijk via wandelen, boot of zwemmen - en laten je het prachtige uitzicht op de kliffen en het kalme water van de Griekse eilanden ervaren terwijl je je grenzen verlegt in de open oceaan.
5. Marathon, Grote Muur van China
Nu in zijn 20e jaar, wordt de Chinese muur van de marathon beschouwd als een van de moeilijkste marathons ter wereld. De route omvat 5.164 trappen met steile hellingen langs het meest herkenbare symbool van China. Met veel van de Grote Muur nog in zijn oorspronkelijke staat, moeten hardlopers losse stenen, ontbrekende stappen of helemaal geen stappen verwachten in sommige delen van de baan.
Foto: The Great Wall Marathon
Deelnemers kunnen kiezen uit volledige, halve of "leuke run" -opties, die zich ook een weg banen van de muur naar bergpaden in het omliggende platteland. Snack- en waterstations zijn beschikbaar, maar zoals bij de meeste marathons is dit niet voor bangeriken. Omdat de marathon traditioneel in mei plaatsvindt, kunnen de temperaturen enorm variëren, soms tot 40 ° C (104 ° FF). Veel touroperators bieden reizen naar de marathon, dus kijk rond voor een die biedt wat je nodig hebt; de meeste helpen u bij het vinden van accommodatie, bieden trainingstips en nemen u mogelijk mee op andere hardlooptochten in de regio.
Foto: The Great Wall Marathon
Albatros, het bedrijf dat de race organiseert, biedt ook marathons op andere unieke locaties. Misschien ben je ook geïnteresseerd in de marathons Petra Desert, Polar Circle of Bagan Temple.
6. Trekking, Ciudad Perdida (Lost City), Colombia
Deze tocht door de Colombiaanse jungle slingert bijna 4000 voet naar de ruïnes van Teyuna.
Vaak aangeduid als de meest uitdagende wandeling ter wereld, deze trek moet je niet in je plannen hebben tenzij je comfortabel bent met 14 km (8, 5 mijl) per dag op en neer heuvels in 110% luchtvochtigheid, omringd door muggen die kunnen til je praktisch de lucht in.
Foto: Expotur
Een behoorlijke lichamelijke conditie is verplicht, evenals het vermogen om zware omstandigheden te weerstaan. Als u van gedachten verandert en besluit te buigen, is de enige manier om terug te wandelen of te paard. Met dit alles in het achterhoofd is de tocht de moeite waard, terwijl deze door bijna ongerepte jungle en bergen reist. Je kunt deze wandeling niet zelfstandig doen; je moet gaan als onderdeel van een tour.
Foto: Expotur
Daarna kunt u doorgaan met wandelen naar andere nabijgelegen interessante plekken, zoals Tayrona National Park, of uitrusten in de drop-off stad Santa Marta.
7. Coasteering, Verenigd Koninkrijk
Als je een fan bent van watergerelateerd avontuur, kun je misschien genieten van coasteering: de kunst om rond rotsachtige kustlijnen te klauteren zonder hulp van een boot of flotatie. Halverwege tussen rotsklimmen en zwemmen in de oceaan, kunt u overal coasteren, maar de klifzware kustlijnen van het westen van het VK zijn enkele van de meest populaire bestemmingen ter wereld.
Je kunt zelf een snelle klauteren of je kunt gaan met een georganiseerde reis of groep.
Foto: Coasteering Wales
Coasteering Wales heeft het hele jaar door leuke reizen en moedigt het springen en verkennen van kliffen aan, en biedt u ook wetsuits, omdat de Noord-Atlantische zee koud wordt.
8. CrossFit, Caraïben
Een aanpasbare vakantie naar het Caribisch gebied, The Tour Fitness en Travel, stelt klanten in staat om te kiezen tussen een 5 tot 7-daagse reisroute met strandtrainingssessies met CrossFit Games-atleten, wateractiviteiten bij Aquaworld Cancun, avondjes uit bij Coco Bongo en een dag reis naar het prachtige eiland Isla Mujeres.
Foto: The Tour Fitness
Op 26 augustus 2018 begint het evenement met atleten als James Hobart en Bethany Shadburne. Er zal ook een avondsessie zijn waar de atleten hun ervaringen en kennis over alles CrossFit zullen delen. Prijzen zijn vermeld per paar en beginnen van $ 2399 tot $ 3599, afhankelijk van de lengte van het programma en de keuze van all-inclusive accommodatie.
