Cannabis + drugs
Foto: Eddi 07
Dromen terwijl je onderweg bent, kan uiteindelijk gemakkelijker - en meer hallucinerend - zijn dan thuis.
Wanneer we reizen, gaan onze dromen overdrive en proberen we alle nieuwe ervaringen bij te houden. Misschien is het het feit dat we de taal niet kennen, of dat slapen onder een schuilkelder in de woestijn niet alles is wat we dachten dat het zou zijn. In veel gevallen zit een cultuurschok achter deze krachtige droomgenerator.
Deze dromen komen tot ons dankzij de verhoogde sociale angst en slechte slaapomstandigheden die deel uitmaken van het avontuur om de wereld te zien. Ik heb ook tijdens mijn reizen ontdekt dat cultuurschok lucide dromen activeert.
Wat is lucide dromen? Het zijn die vluchtige momenten in een droom wanneer je weet dat je je midden in een denkbeeldige wereld bevindt. Het is het besef dat de kosmos zoals jij die kent een illusie is en dat alles mogelijk is.
Hoewel lucide dromen populair is geworden als droombeheersing, is het eigenlijk een gemoedstoestand die al duizenden jaren wordt gecultiveerd door oosterse mystici zoals Tibetaanse boeddhisten, Indiase yogi's en islamitische soefi's. In een lucide droom kun je keuzes maken, onderzoeken wat je wenst, en meer openstaan dan in het wakker worden voor nieuwe ervaringen.
Lucid Dreaming Triggers
Foto: Mark Sebastian
Lucide dromen gebeuren spontaan als de omstandigheden goed zijn. De omstandigheden zijn vaak 'goed' in luide hostels en op zandstranden.
Verstoorde slaap, jetlag, taalbarrières en sociale nervositeit activeren de delen van de hersenen die betrokken zijn bij het zelfbewust worden in onze dromen.
Als je deze versterkt met een sterke intentie om je bewust te worden in je droom - zoals door voor het slapen gaan een dagboek bij te houden - kun je die nacht wakker en bewust in je slaap zijn.
Ook een dutje doen na een slapeloze nacht of een avond margaritas drinken verhoogt de kans op een lucide droom. Het brein is uitgehongerd om te dromen van slaap en glijdt vaak meteen in een droom weg nadat je gaat liggen. Het ene moment sluit je je ogen, en het volgende vlieg je over de Amazone.
Geestbezoek en slaapverlamming
Door cultuur geïnduceerde lucide dromen kunnen ook spookachtig worden. Een ander neveneffect van jetlag, slaapgebrek, vermengd met verhoogde sociale angst, bevordert slaapverlamming, een soort lucide droom waarbij je het lichaam verlamd voelt als je begint in slaap te vallen.
Soms gaat dit gepaard met hallucinaties die we op onze slaapruimte projecteren. De meest voorkomende visie is van een indringer in de kamer, en in sommige gevallen een eng verhuld wezen of 'demon' die op onze borst zit. Dit is de incubus, een ziekte die al in de tijd van Aristoteles werd herkend en in de middeleeuwen als hekserij werd geïnterpreteerd.
Foto: Torley
Veel culturen hebben folklore- en spookverhalen over hallucinaties van slaapverlamming, vooral de inheemse culturen in de Pacific Rim, waaronder Indonesië, Alaska, de Pacific Northwest of the US, evenals Midden- en Zuid-Amerika.
In sommige van deze culturen kan de indringer een vooroudergeest zijn; in andere wordt het geïnterpreteerd als het werk van zwarte magie of een rivaliserende sjamaan.
Als u reist in deze regio's met folklore, zoals Maleis, Cambodja of Peru, kunnen slaapverlammingen de vorm aannemen van de cultuur die u bezoekt. In Hawaii wordt bijvoorbeeld verondersteld dat slaapverlamming wordt veroorzaakt door bovennatuurlijke 'nachtmarchers'.
Ondanks wat de westerse wetenschap ons vertelt, kunnen deze ervaringen ons vragen stellen over de rol van dromen bij het verbinden van ons met de realiteit. De film Avatar onderzoekt ook dit thema, tussen de 3D-explosies en smurfliefde. Regisseur James Cameron baseerde de 'boom des levens' losjes op het Indonesische sjamanisme, een gebied dat bekend staat om zijn krachtige dromers en genezers.
Bewustzijn van de mogelijkheden in lucide dromen tijdens het reizen kan elke reis verbeteren.
Bewustzijn van de mogelijkheden in lucide dromen tijdens het reizen kan elke reis verbeteren. Misschien wil je oude ruïnes in je hoofd verkennen, heimwee bestrijden door tijdens een dutje weer contact te maken met je familie, of je taalvaardigheden oefenen in de veiligheid van de droom.
Er is ook de mogelijkheid om gebruik te maken van die lokale visies die de onderwereld vertegenwoordigen van het landschap dat je bezoekt.
De cultuur van dromen respecteren
Net als in het wakkere leven, wil je respect hebben voor de droomentiteiten die je benaderen, geven in plaats van nemen, en oprechte dankbaarheid hebben voor hun gastvrijheid. Lucide dromen is een geschenk van cultuurschok en het kan helpen bij het integreren van je ervaringen.
Als je niets anders doet, zal het delen van je rare dromen je iets geven om 's ochtends in het hostel over te praten en helpen om het isolement van de reiziger te doorbreken.
