Wielersport
Foto Aangeboden door: Too Cool Racing
Ik begon vorig jaar de Spread Your Wings Adventure Race met de wetenschap dat mijn vrienden en ik als team zouden eindigen.
Het was mijn eerste avontuurlijke race en het nam mijn team en mij mee door uitdagingen zoals mountainbiken, zwemmen, kajakken, navigatie en zip-lining. Het is nooit in me opgekomen dat we zouden stoppen.
Toen ik opgroeide als een meisje met overgewicht en een geweldige persoonlijkheid, zag ik avontuurlijk racen als een manier om 'sporter' toe te voegen aan mijn lijst met prestaties - en als ik het kan, kan elke bankaardappel dat ook. Ik deel deze paar lessen die ik heb geleerd als een nieuwkomer in avontuur in de race in de hoop dat ze beginners helpen om in de sport te komen:
Laat je ego niet in de weg staan
Foto Aangeboden door: Too Cool Racing
Avontuurlijk racen is moeilijk. Tenzij je uitzonderlijk fit, goed opgeleid en een ervaren team hebt, zou ik niet aanraden om met een 24-uursrace te beginnen.
Ik liep op mijn tenen naar avontuurlijk racen door te beginnen met een race van 12 uur. Het was de perfecte duur om me mentaal en fysiek te testen, maar niet zo lang als onmogelijk is. Veel avontuurlijke races hebben korte cursussen van 4 tot 12 uur. Probeer er een om te zien of je het leuk vindt voordat je jezelf in een langere race investeert.
Wees voorbereid Net als triatleten moeten avontuurlijke racers bedreven zijn in een aantal verschillende activiteiten, waaronder peddelen, navigatie en fietsen. Er zijn verschillende avontuurlijke racekampen en trainingsevenementen om nieuwe racers te helpen voorbereiden, ongeacht hun fysieke conditie. De Land Navigation Clinic en Pure Vida Adventure Racing Camps van Odyssey Adventure Racing zijn twee goede plaatsen om te beginnen.
Foto Aangeboden door: Too Cool Racing
Controleer de checklist driemaal. Ik heb de regels gelezen. Ik heb de meeste van mijn apparatuur dubbel gecontroleerd. Maar een waterbestendige regenjas? Alsof het echt ging regenen - het was mei in Texas. En ja hoor, het begon halverwege de race te gieten en ik werd doorweekt.
Ik zou adviseren om alles in de checklist te plaatsen en ervoor te zorgen dat ten minste een van uw groepsleden een deskundige navigator is.
Race Day is geen dag om calorieën te tellen. Als onderdeel van mijn training voor de race begon ik mijn dieet te volgen om mijn lichaam te helpen zich voor te bereiden op de uithoudingsproef. Toch is de racedag niet de dag om de calorie-inname te beperken. Je verbrandt ze allemaal, en het laatste wat je wilt doen is bonk op een bergopwaartse klim tijdens een 12-mijls mountainbikefase. Eet veel goede koolhydraten en elektrolyten om ervoor te zorgen dat je de energie hebt om de hele dag uit te blinken.
Ervaren vrienden rocken. Ondersteunende vrienden zijn de beste troef die je kunt hebben tijdens je eerste avonturenrace.
Het enige waar ik het meest dankbaar voor was, was mijn team. Mijn vrienden, sommigen van hen tienjarige avontuurlijke race-dierenartsen, waren degenen die me aanmoedigden om de sport te proberen. Zelfs in de korte tijd dat we samen racen, heb ik enorm veel van elk van hen geleerd.
Afbeelding voorzien door Rick McCharles
Gemeenschapsverbinding
Lees over de Amazing Race en andere dingen die mensen inspireren om met Brave New Traveler te reizen.
