Reisveiligheid
Of je nu op pad gaat, het strand of een nieuwe stad bezoekt, de meeste reizigers zijn het eens: je moet altijd het onverwachte verwachten. Je beste gok voor de beste reis ooit is om op alles voorbereid te zijn, inclusief verwondingen, ziekte en andere fysieke ongelukken. De ultieme verdediging tegen deze "onverwachte" is een EHBO-kit boordevol essentiële zaken … en nog wat.
Elke EHBO-kit - zelfgemaakt of gekocht - moet zijn uitgerust met de standaard, standaard veiligheid must-haves. Hieronder vind je de belangrijkste zaken die je zonder je huis niet mag verlaten, ongeacht waar je naartoe gaat, samen met enkele add-ons, afhankelijk van het soort reis waar je naar toe gaat.
1. Pleisters
Het is eerste hulp 101 - en waarschijnlijk het eerste dat in me opkomt bij het inpakken van een 'just in case'-kit. Zorg ervoor dat u altijd een assortiment van maten en soorten beschikbaar hebt - met name vlindersluitingen voor diepere snijwonden.
2. Gaasjes
Een multi-purpose eerste hulp maven. Gaasjes kunnen op een wond worden gebruikt om bloedingen te absorberen, ze kunnen worden gebruikt met medische tape als een voorlopig pleister en kunnen ook worden gebruikt om een wond schoon te maken of medicijnen aan te brengen (zalven, enz.).
3. Antiseptische doekjes
Een eenvoudige en effectieve manier om een wond te saneren - of gewoon in het algemeen schoon te houden (vuile handen, maar dood te duiken in je trailsnacks? Een antiseptisch doekje kan daar ook helpen).
4. Zelfklevende medische tape
Medische tape kan vele doeleinden dienen, van het houden van een pleister op zijn plaats tot het vastbinden van verstuikte of gebroken vingers of tenen.
5. Antibacteriële zalf
Neosporin of iets dergelijks is voldoende. Gebruik dit op blaren, brandwonden en snijwonden, om het getroffen gebied schoon te houden en ook te helpen genezen.
6. handschoenen
Wanneer u een wond aanpakt, is het altijd noodzakelijk om handschoenen te dragen voor uw veiligheid en de veiligheid van wie u ook assisteert.
7. schaar
Perfect voor het snijden van gaasjes of medisch plakband. Kan ook handig zijn in andere noodsituaties.
8. Thermometer
U wilt ervoor zorgen dat de thermometer in uw EHBO-set zowel duurzaam als effectief is, dus vermijd glazen opties en die met kwik.
9. Pincet
Splinters, teken en doornen, oh mijn! U wilt een pincet bij de hand hebben voor die anders onmogelijk te krijgen huidinsucties.
10. Brand gel
Voor de meeste kleine brandwonden kalmeert een brandgel het gebied en helpt het de pijn te verlichten.
11. IJspak
Goed voor brandwonden, het verwijderen van ontstekingen door insectenbeten, en kan ook worden toegepast op verstuikingen / letsel om zwelling te verminderen.
12. Oogspoeling
Een stuk vuil of zand, een contact dat bedrieglijk is geworden - oogspoeling kan veilig en effectief vreemde voorwerpen uit de ogen verwijderen.
De lijst met EHBO-benodigdheden is aan te passen aan elke reis en zal waarschijnlijk evolueren afhankelijk van de omgeving waar u naartoe reist - en de mogelijke ongelukken die zich kunnen voordoen. Als je naar de kust gaat voor strandkamperen, wil je waarschijnlijk SPF handig houden en als je tijd doorbrengt in een stad en affiniteit hebt met duiken in de lokale keuken, genieten van marktvondsten en straatvlees, een pak Imodium is misschien geen slecht idee om dichtbij te blijven.
Hier is een overzicht van een paar EHBO-kit-add-ons die u misschien wilt overwegen voor uw volgende avontuur.
Als u op strandreis gaat
- Ocean-safe SPF: Raw Elements, beschermt zowel je huid als het rif.
- Lippenbalsem: houd je lippen gehydrateerd en beschermd tegen de elementen, met lippenbalsem.
- Aloë vera: Aloë is de perfecte aanvulling op een strandreis; het is de go-to voor het verzachten van een verbrande huid.
- Orale rehydratatiezouten: uitdroging komt veel voor bij vakanties op het strand / in warme weersomstandigheden. Deze zouten worden oraal ingenomen en kunnen zowel uitdroging voorkomen als symptomen van uitdroging behandelen.
Als je veel gaat wandelen
- Elektrolyttabs: deze van NUUN kunnen in water worden gedruppeld om u een constante voorraad elektrolyten en mineralen te geven die u verliest wanneer u kilometers maakt op die lange traildagen.
- Waterzuiveringstabletten (of een Lifestraw): omdat zonder water komen nooit goed is, en uw volgende watervulling niet altijd gegarandeerd uit een gefilterde kraan komt.
- Spalk: gebruik om een spier-, ligament- of botletsel te ondersteunen (SAM-spalken zijn compact en efficiënt).
- ACE-verband: een rekbaar, elastisch verband dat gemakkelijk rond een geblesseerd gebied kan worden gewikkeld om langdurige druk en ondersteuning uit te oefenen.
- Insectenwerend middel: bescherm uzelf tegen ongedierte met insectenspray (ga een beetje sterker en kies voor DEET in gebieden met geïnfecteerde muggen).
- Multitool zakmes: bespaar ruimte en gewicht door een zakmes met meerdere handige tools mee te nemen.
- Berenspray: als u zich te dicht bij een beer bevindt, kan deze spray u helpen beschermen tegen mogelijke aanvallen.
- Fluiten: roofdieren afschrikken, hulpverleners of vrienden helpen u te vinden.
- Moleskin: Niets ruïneert een wandelavontuur meer dan een laarzenblaar.
- Koplamp: voor veilige, handsfree geleiding in het donker.
- Snacks: wanneer je onderweg calorieën verbrandt, is het belangrijk om bij te tanken om in beweging te blijven. Een gelukkige wandelaar verslaat een hangry wandelaar.
Als u op weg bent naar een onbekende stad
- Imodium en / of antacida: onbekend territorium kan vaak onbekend voedsel betekenen. Als u wilt genieten, zorg er dan voor dat u antacida of medicatie tegen diarree inpakt om maagklachten te onderdrukken.
- Z-pack of Cipro: Een apotheek of arts vinden is niet altijd gemakkelijk tijdens het reizen. Raadpleeg uw arts voordat u vertrekt en kijk of u een 'voor het geval dat' Rx kunt ophalen om mogelijke ziekten die u kunt tegenkomen af te wenden.
- Noodanticonceptie: je kunt niet garanderen dat alle steden die je bezoekt alle gemakken van thuis hebben, dus seksueel actieve reizigers willen misschien Plan B inpakken, als ze zich zorgen maken, hebben ze geen toegang tot het buitenland.
Als je de zee op gaat
- Medicijnen tegen misselijkheid: Dramamine, Bonine en dergelijke medicijnen kunnen je helpen je goed en stabiel te voelen op zee.
- Sea-Bands: als u niet van medicijnen houdt of een beetje extra hulp nodig hebt om u beter te voelen, kunnen deze drukpuntarmbanden helpen om bewegingsziekte af te weren.
- Zieke tas: voor het geval die Sea-Bands niet werkten.
Als je naar de bergtoppen gaat
- Hoogteziekte medicatie: voorkom of verlicht symptomen van hoogteziekte.
- Hypothermie-thermometer: deze thermometers bieden een groter temperatuurbereik, zodat u op de hoogte kunt blijven en een mogelijk probleem voor kunt blijven.
- Ruimtedeken: het primaire gebruik van een ruimtedeken is het helpen van lichaamswarmte (de reflecterende samenstelling ervan kan ook nuttig zijn in een noodsituatie voor signalering naar anderen).
- Lawinezendontvanger: in het geval van een lawine, zal deze zendontvanger radiogolven uitzenden terwijl hij onder de sneeuw begraven ligt om zoek- en reddingsteams te helpen u te vinden.
Als u met uw pup reist
- Waterstofperoxide: als uw hond iets vreemds opneemt, kan waterstofperoxide worden gebruikt om te braken. Raadpleeg uw dierenarts om te weten wanneer en hoeveel te gebruiken in een noodsituatie.
- Niet-klevende (zelfklevende) verbanden: Zelfklevende verbanden helpen voorkomen dat lijm op bont blijft kleven.
- Botte schaar: een schaar met een afgeronde punt is veiliger voor uw pup (en u), ze kunnen helpen een pijnlijke por te voorkomen.
- Opvouwbare waterbak: eenvoudig transport!
- Vaccinatieregisters: tijdens het reizen is het het beste om de medische gegevens van uw hond bij de hand te hebben in geval van nood.
Als u op reis gaat met uw kinderen
- Pedialyte: Als om welke reden dan ook uitdroging optreedt (braken, diarree), kan Pedialyte helpen om die verloren vloeistoffen en noodzakelijke mineralen te vervangen. Het doet ook geen pijn voor een kater voor volwassenen.
- Neuszuiger: als u met baby's reist, is dit een handig EHBO-doosje om de neus van een baby te reinigen.
-
Slaapmasker of natuurlijke slaaphulp: als slaap niet gemakkelijk komt, vooral op nieuwe plaatsen, kunnen natuurlijke en veilige slaaphulpmiddelen (zoals kamillethee) voor kinderen zorgen voor een goede nachtrust tijdens het reizen.
Image
