Reizen
Foto door austinevan, speelfoto door Footoos Van Robin
Matador-medewerker Deanna Niles McConnell biedt suggesties voor het gebruik van voedingsmiddelen als natuurlijke, betaalbare remedies voor veelvoorkomende irritaties.
Als je voldoende reist, heb je onvermijdelijk een vorm van eerste hulp nodig. Kleinere problemen en ziekten zijn meestal geen probleem voor de goed voorbereide reiziger en een echte EHBO-kit is van onschatbare waarde, maar wat als u een beetje zweetuitslag onder uw geldgordel krijgt? Misschien heeft een malafide TSA-agent je favoriete huidcrème gestolen? Of misschien is uw budget krap genoeg dat u liever geen tube van de lokale zalf koopt.
Als je merkt dat je wat troost nodig hebt door kleine kwaaltjes die geen professionele medische aandacht vereisen, zijn hier een paar goedkope, eenvoudige manieren om van voedsel je persoonlijke paramedicus te maken.
1. Honing
Als je het geluk hebt om ergens te verblijven dat eenmalige porties honing bevat als onderdeel van het ontbijt, neem je er een paar - je gebruikt ze. Als je in een kouder klimaat bent en last hebt van windverbrande of schrale huid, smeer dan wat op je gezicht en spoel af voor een rijke, hydraterende huid-fopspeen. Het is ook geweldig voor brandwonden en keelpijn. En voor langdurige reizen, neem dagelijks een lepel lokaal gemaakte honing om te helpen met allergieën.
2. Kamille thee
Natuurlijk rustgevend, goed om 's nachts te ontspannen en lekker - zoveel wist je al. Maar het is ook geweldig om aan een bad toe te voegen voor zonnebrand. Een washandje in kamillethee weken en het op de huid aanbrengen is een goede manier om te helpen met gist of warmte-uitslag; laat het op de huid zitten en droog het daarna goed af. Zorg dat er een paar theezakjes in je EHBO-doos zitten - de goedkope soort is prima!
Foto door northpolemama
3. Teentjes knoflook
Ja, het ruikt, en als je het rauw gebruikt, is het mogelijk dat niemand naast je in de bus wil zitten. Maar verpletterd of gehakt en aangebracht op de huid, bestrijdt het voetschimmel.
Het prikt een beetje en mensen met een gevoelige huid moeten verdunnen met water, maar je kunt een pasta gebruiken voor tandpijn, geïnfecteerde krassen en om salmonella te helpen bestrijden. En afhankelijk van waar je bent, kan het goedkoop zijn: de lokale boerenmarkt in mijn buurt verkoopt grote bollen voor twee voor een dollar.
4. Gember
Gember is essentieel voor reisziekte en misselijkheid. In een thee of zelfs tussendoortje op geschoren gember, is het nuttig om congestie te doorbreken en als slijmoplossend middel.
Gembergerechten en snoepjes zijn populair op veel plaatsen, dus hoewel het misschien niet zo kosteneffectief is als echte spijsverteringsgeneesmiddelen, is het ook een goede manier om enkele lokale delicatessen te proeven terwijl de onaangename darmeffecten van reizen worden voorkomen. En het is een stuk smakelijker dan Pepto-tabletten.
