Seks + Daten
Weet je wanneer je een tiener bent, en je hebt een vaag idee dat 40-jarigen alles weten? Nou, dat is niet altijd waar. Ik heb niet de baan, het huis, het gezin of de stabiliteit die mijn grootouders op 40 hadden. En misschien heb ik het nooit. De tijden veranderen, en na je 20s gaat alles te snel, het leven zal te gek zijn, en als je 40 bent, heb je ook niet alles ontdekt. Dat is prima. Er zijn andere dingen om te vieren, omdat we met de leeftijd verbeteren. Na verloop van tijd leer je alle drama achter je te laten en je te concentreren op wat belangrijk is.
1. liefde
Ongeacht de leeftijd kan liefde een puinhoop zijn. Soms doen we een paar hele domme dingen voor iets waarvan we geloven dat het liefde is, soms voelen we ons niet verdiend, soms kunnen we het niet voelen. Het begint te veranderen als je eenmaal weet hoe je je zorgen kunt maken en van jezelf kunt houden. Dat is het moment waarop dingen samenkomen en je van je mensen, dieren en de wereld kunt houden. Ook is in tijden als deze waarin zoveel haat gaande is in de wereld liefde een daad van verzet. Leeftijd moet ons beter in staat stellen lief te hebben, en niet het tegenovergestelde. Onthoud dit.
2. Zorg goed voor je lichaam
Ik bedoel niet "strandlichaam" of "bikinilichaam" (hoewel, als dat jouw ding is, ervoor gaan). Ik bedoel zorgen voor je lichamelijke gezondheid. In de afgelopen vijf jaar begon ik op te merken dat ik veel niet meer kan eten. Ik heb ook gemerkt dat als ik te lang blijft zitten, mijn rechterknie pijn doet. En vreemd genoeg begon de textuur van mijn haar te veranderen. Ons lichaam verandert altijd, maar vanaf nu is het gewoon een heel eind naar beneden. Het is aan jou om je lichaam goed te behandelen, omdat je snel tijd hebt om veel dingen te doen. Want ja, er is leven na het opvoeden van kinderen!
3. Blijf op de hoogte
Het zal steeds moeilijker worden om te begrijpen waar de "kinderen" over praten. En hoewel je jezelf niet hoeft te dwingen in de popcultuur, is nieuwsgierig blijven en verbonden met de wereld om je heen een overlevingsvaardigheid.
4. Wees ergens goed in
Een ding dat met de tijd moeilijker wordt, is een baan krijgen. Geloof me. Vooral als je kinderen hebt, een alleenstaande ouder bent of niet naar de universiteit bent geweest. Maar het zou geen reden moeten zijn om vast te komen te zitten. We leven in een tijd waarin het niet alleen mogelijk is, maar ook verplicht om kansen te creëren. Als u in Amerika of sommige Europese landen woont, is de kans groot dat u meer kansen hebt dan de meeste van de wereld. Kijk rond, raak geïnspireerd, werk, creëer.
5. Vergeet de mening van anderen
Wat andere mensen over jou en je leven te zeggen hebben, is van geen enkel belang. Hoe eerder je dit beseft, hoe beter. Je zorgen maken over de mening van het dorp zal je veel teleurstelling en een slechte huid geven. Als je het nog niet wist, is het nu tijd.
6. Verander, als het moet
Er zijn veel dingen die je niet kunt veranderen in het leven. Je lengte, het weer, het verleden, de familie waarin je bent geboren. Maar er is ook veel dat je kunt veranderen. Dus als je niet tevreden bent met je werk, je huwelijk, je kapsel: verander het.
7. Stop de val "Ik verdien het"
Ja, je verdient een jurk, een dure verwennerij in een spa, die fles wijn, reizen, enz. Maar weet je wat je echt verdient? Gemoedsrust. Maak keuzes waar je echt gelukkig van wordt.
8. Lopen
Lopen is een van de pijlers van de mensheid. Onze voorouders liepen van Ethiopië de wereld in. Kinderen beginnen met kleine stapjes onafhankelijk van hun ouders. Het eerste wat we doen als we op een nieuwe plek aankomen, is om rond te lopen en er een idee van te krijgen (dat moet je niet? Lopen houdt je bloed stroomt, houdt je botten op hun plaats, houdt de geest aan het werk. Het helpt ook om creatiever te zijn - maak de volgende keer dat je met een probleem te maken hebt een wandeling en kijk hoe het gaat.
9. Leer een nieuwe taal
Mensen zeggen dat het gemakkelijker is als je jonger bent, en het kan waar zijn. Maar niemand zei dat het op elk moment in het leven onmogelijk is om een nieuwe taal te leren - mijn grootvader leerde Engels na zijn veertiger jaren! Het doet wonderen voor de hersenen, opent nieuwsdeuren en maakt je een interessantere persoon. Geloof me.
10. Wees dankbaar
Kijk rond en zie wat je tot nu toe hebt bereikt. Zeg bedankt. Niet alleen dit vakantieseizoen, maar elke dag.
