Studenten werk
1. Maak geen vergelijkingen
Of u nu vaak of slechts af en toe reist, het is veel te gemakkelijk om uw huidige situatie te vergelijken met die uit uw verleden. De kiezelstranden langs de Promenade des Anglais in Nice doen je meteen verlangen naar de zwarte zandstranden waar je op Santorini hebt rondgelopen. Het phad thai gerecht dat je in Camden Market bestelt, doet je beseffen hoeveel beter de noedels in Phuket waren. Je kunt het niet helpen, maar merk op dat de taxichauffeur die je 's ochtends om zes uur ophaalt na een nacht drinken in Berlijn lang niet zo vriendelijk was als degene die je naar het vliegveld in Lissabon bracht.
Het is leuk om herinneringen op te halen over goede herinneringen, maar de grens tussen warme nostalgie en plotselinge, scherpe ontevredenheid is wazig en gemakkelijk te overschrijden. Door vergelijkingen te maken, raak je uit het huidige moment en ben je meteen ontevreden over wat recht voor je staat.
Blijf niet stilstaan bij wat eens was - accepteer elke situatie als nieuw en uniek, precies zoals deze aan u wordt gepresenteerd.
2. Zet je technologie neer
Trek je blik weg van de apparaten waarmee je verbonden bent en kijk rond. Let op wat je ziet: de subtiele gele vlekken in het bloementafelkleed waarop je mok cider rust, een tienerpaar opgesloten in een lange, langzame kus tegen de bushalte, de vogels in de buurt die broodkruimels pikken in de kieren van bestrating. Het is onmogelijk om de details om je heen te absorberen als je verdiept bent in de inhoud op een scherm.
Berg je technologie op en observeer zowel de beweging als de stilte in je omgeving.
3. Verwen uw nieuwsgierigheid
Je loopt langs wat graffiti op de muur stenciled met gezwollen roze verf en je wilt een kijkje van dichterbij. Stop en onderzoek het, ga met je vingers over de textuur en de lijnen. Uw server beveelt de gember-rum cocktail aan en ondanks uw voorliefde voor wodka bent u geïntrigeerd. Bestel het. Je vaart naar het einde van het strandfietspad en je vraagt je af wat er voorbij het rotsachtige punt is. Ontdekken.
Onderdeel van aanwezig zijn is jezelf de vrijheid geven om te volgen en te ontdekken wat het beste voelt op dit moment. Als nieuwsgierigheid je dwingt om iets nieuws te proberen, ga er dan voor.
4. Wees ruimdenkend
Een open geest behouden voor alles wat u tijdens het reizen tegenkomt, is de sleutel tot het moment. Als je enthousiast ja zegt tegen een wandeling van 40 minuten naar het restaurant omdat je de bus hebt gemist, een kom sprinkhanen hebt geprobeerd in Laos of om vier uur 's ochtends wakker bent voor een zonsopgangwandeling met een nieuwe vriend, sta je jezelf toe om deel te nemen aan nieuwe ervaringen.
Als je voortdurend kansen of ideeën sluit vanwege rigide verwachtingen, angst of ongegronde oordelen die je hebt, zul je jezelf afsluiten voor het ervaren van nieuwe kansen en ervaringen voor groei die altijd recht voor je liggen.
5. Luister naar de geluiden om je heen
Haal de koptelefoon uit uw oren, pauzeer uw gesprek en luister. Luister naar de kapotte plastic metrozetel die zichzelf tegen de metalen muur slaat met elke schok en versnelling van de auto, luister naar de echoënde strums van de akoestische gitarist op de hoek, luister naar de aanhoudende ruzie van de sleutelhangers van de Eiffeltoren van de straatverkopers, luister naar de krakende botsing van grind en loopschoenen in het park. Luister naar de oceaan terwijl deze tegen de kust spoelt, luister naar het gedreun van de jackhammer op de bouwplaats aan de overkant van de straat, luister naar de fragmenten van buitenlandse dialoog die over het gangpad van de supermarkt zweven.
Door een gewoonte van afstemming op de geluiden om je heen te creëren, word je hyperbewust van je omgeving, zodat je niets mist.
6. Bekijk alles om je heen als een leermogelijkheid
Wanneer je benen verkrampen omdat je treinstoel op weg naar Zürich de twee voet vloeroppervlakte was voor de schuifdeur van het toilet, toen je haaienduiktocht voor de kust van Kaapstad veranderde in een vicieuze strijd tegen zeeziekte, toen je charmante wandeling langs de stadsmuren in Dubrovnik wordt een hectische sprint om je gestolen portemonnee te vinden - je zou willen dat je ergens anders was.
Maar in plaats van jezelf mentaal weg te jagen, geef je over aan het moment. Zoek uit hoe u uw huidige situatie kunt verhelpen en de nodige stappen kunt ondernemen. Omarm de realiteit waarmee je wordt geconfronteerd, zodat je kunt leren en groeien van je ervaringen - of tenminste zodat je de details voor een geweldig verhaal later kunt onthouden.
7. Vergeet uw takenlijst
Dus je moet nog steeds die last-minute treinreserveringen maken, reageren op een weken oude e-mail van je beste vriend, een plek zoeken om je ondergoed te wassen, postkaarten naar je hele uitgebreide familie sturen en een doos lokale biologische thee kopen voor jouw moeder. Vergeet het. Erken de dingen die je moet bereiken, besteed een minuutje aan het organiseren van je gedachten en laat dan los. Wees niet zo bezig met je takenlijst dat je het laatste lied van het concert mist of de vraag die de schattige Australiër je stelt.
8. Wees spontaan
Wees volledig aanwezig door ruimte te creëren voor spontaniteit tijdens uw reizen. Je kunt niet in het moment blijven als je je altijd aan een strikt schema of plan houdt. Zeg ja tegen de stem in je die je aanspoort om van een gemarkeerd pad af te stappen, zelfs al is het maar voor een korte minuut.
Ga een gesprek aan met de vrouw naast je op de bank in het park, geef een compliment aan je gids, loop door de zijstraten terug naar je hostel in plaats van de hoofdstraat, dans ongeremd wanneer je muziek hoort spelen, magere duik in de oceaan bij nacht.
Enkele van de meest memorabele reiservaringen zijn het resultaat van ongeplande situaties, de producten van je wilde, huidige grillen.
