Reizen
Toen ik 19 was sprong ik op een vliegtuig op weg naar San Jose del Cabo in Mexico. Ik moest zes maanden in een all-inclusive resort werken als onderdeel van het activiteitenpersoneel. Ik was bang als de hel. Ik sprak geen spaans; Ik had nog nooit ergens anders alleen gereisd; Ik wist niet wat te verwachten. Maar één ding dat ik wel wist, is dat wat ik op dat moment deed - businesscursussen volgen - het laatste was wat ik wilde doen. Toen ik eenmaal die motivatie voor mijn acties had en de eerste stap zette, was het als een sneeuwbal die naar beneden rolde. Angsten zijn verdoemd, er was geen weg terug.
In de onderstaande diavoorstelling legt Harish Kumar van Launch Your Genius uit hoe je de zeer menselijke emotie van angst kunt aanpakken en deze kunt veranderen van iets dat je stopt in iets dat je leert en drijft. De 10 punten waarop hij slaat zijn:
- Bewustzijn van angst en angstige situaties
- Soorten angst
- De basis van angst
- Herkennen van signalen en triggers die angst ondersteunen
- Een goed perspectief op angst krijgen
- Actie verdrijft angst
- Angst als leraar
- Angst transformeren
- Community-ondersteuning: voorbeelden vinden
- Beheer je energie
Welke angsten hebben je weerhouden iets te doen wat je wilde doen?
