Gezondheid + wellness
De sauna is een van de belangrijkste bijdragen van Finland aan de rest van de wereld, na de andere export van Finland - waaronder Nokia flip-telefoons, Angry Birds en Sibelius-symfonieën - te hebben overleefd in zijn blijvende populariteit. Als een van de meest noordelijke landen ter wereld, is het geen wonder dat bewoners van deze ijzige plek zo vaak mogelijk genieten van zweten in warme dozen.
Buitenstaanders die de aantrekkingskracht van sauna's niet begrijpen, doen ze meestal allemaal verkeerd. Finse sauna's hebben vaak ramen met uitzicht op een prachtig uitzicht en betrekken afkoelen in een meer of douchen tussen de rondes door. Sauna-evenementen kunnen uren duren, met veel koud bier of gewoon rustige ontspanning. Net als mindfulness is het doel niet om zo snel mogelijk te zweten en eruit te komen - geniet liever van het moment.
Sauna's zijn zo'n belangrijk onderdeel van het Finse leven dat Finnen geen plek kunnen bedenken om geen sauna te plaatsen - of het nu in de lucht hangt, langs een straat rolt of op een meer drijft. De voorliefde voor gekke saunalocaties heeft zich zelfs buiten Finland verspreid. Hier zijn enkele van de gekste sauna's over de hele wereld.
1. Ylläs, Finland - Sauna in een gondel
Foto: Ylläs
Honderd mijl ten noorden van de poolcirkel, in het Ÿllas-skigebied in Finland, wordt het idee van een prachtig uitzicht naar het volgende niveau gebracht. Je kunt je kleren uittrekken, de saunagondel in en naar boven gaan. Geniet van de met sneeuw bedekte heuvels terwijl je water op de saunarotsen gooit en ervaar löyly, wat de stroom van kalmerende hitte is nadat je de rotsen eerst nat hebt gemaakt.
Je zult ongeveer 20 minuten in de gondel zijn, wat genoeg tijd is om goed en zweterig te worden terwijl je in de lucht boven de skiërs beneden wordt gedragen. Maar het maakt allemaal deel uit van een algehele twee uur durende ervaring met hot-tubbing aan de voet van de skiheuvel en meer saunatijd op vaste grond. Je kunt maximaal 12 gasten hebben voor de hele twee uur, afwisselend met vier mensen tegelijk in de sauna. Het geheel kost € 1350, wat - in vergelijking met de prijs per persoon van een chique privésauna in Helsinki - een koopje in de lucht is.
2. Helsinki, Finland - Skybox arena sauna
Naast sauna's gaat Finland's andere favoriete tijdverdrijf naar hockeywedstrijden. Waarom niet beide tegelijk? In de Hartwall Arena van Helsinki kun je een van een paar skyboxen huren met sauna's die uitkijken over de onderstaande actie.
De grootste is de Skybox 408. Hoewel de hele skybox plaats biedt aan maximaal 72 personen, kun je er niet zoveel in één keer in de sauna stoppen. Maar je kunt zeker een gezond aantal zweterige fans passen, die ongetwijfeld extra opgewonden raken als ze hun team op het ijs zien schoppen.
3. Joensuu, Finland - DIY saunavlot
Foto: Saunalautta
Je kunt drijvende sauna's vinden op veel meren van Finland en zelfs in de Baltische Zee buiten het centrum van Helsinki. Drijvende sauna's bieden saunagangers het extra gemak dat ze niet naakt en op blote voeten over gladde rotsen hoeven te lopen om naar een meer of rivier te gaan om af te koelen. Omdat de sauna al aan het meer ligt, hoef je alleen maar de deur uit te lopen en van het dok te springen.
We zijn vooral dol op dit saunavlot, of Saunalautta, dat met de hand is gebouwd door een groep vrienden. Naast een stapelbedruimte om in te relaxen, heeft het bovenop een observatiedek dat ook dienst doet als een zeer lange duikstructuur. Als het water diep is, kun je je verkoelende post-sauna dip direct vanaf het bovenste niveau nemen.
4. San Francisco, Californië - Sauna op wielen
Foto: Left Coast Sauna
Zoals Nick Klein het stelt, hadden hij en zijn mede-oprichters van Left Coast Sauna de mobiele sauna's van Noord-Europa gezien en wilden het idee naar hun Bay Area-huis brengen. Dus creëerden ze een zes-persoons sauna in een ceder vat en zetten het op wielen. Ze dachten oorspronkelijk dat het gewoon 'te huur zou zijn voor speciale evenementen, maar anders weggestopt', zegt Nick.
Het team zag interesse gewekt door hun beweegbare sauna, maar was gemotiveerd om het uit te rollen op draaiende locaties in en nabij San Francisco. Het is overal opgetreden, van grasvelden in Marin County tot de wijk Noe Valley in San Francisco, parkeren op straat naast de lokale gemeenschapsruimte. Het gebruik van de sauna is gratis voor de eerste sessie, maar ze vragen om donaties als je een tweede of derde go-round wilt. Left Coast Sauna overweegt nu een saunaparkeerplaats in het Mission District van SF.
5. Portsmouth, New Hampshire - Sneeuwsurfsauna
Foto: Surf Sauna
Diehard-surfers in het noordoosten van de VS hebben het idee van de Left Coast Sauna naar een nieuw uiterste gebracht. Ze zagen een probleem en vonden een oplossing: hoe te surfen als de golven goed zijn, maar de luchttemperatuur onder het vriespunt ligt en de grond bedekt is met sneeuw? Wetsuits kunnen alleen zo dik zijn voordat je op de Michelin-man begint te lijken en kunnen niet eens peddelen.
Kies een richtsnoer van de Finnen en warm op tussen de buitensessies in de Surf Sauna, het gezamenlijke project van surfers, ambachtslieden en ervaren zeelieden uit New Hampshire. De Surf Sauna is gemaakt van rode ceder en heeft dezelfde tonvorm en kan op de meest sneeuwrijke surfdag tot aan de kust worden getrokken - het idee zelf is niet langer een oxymoron.
6. Vestvågøy, Noorwegen - Sauna die zich uitstrekt over rotsen
Foto: SCS: Kunst- en cultuurproductiecentrum
Deze gekke saunastructuur die zich uitstrekt als ongevouwen origamipapier over rotsen aan de kust op een van de Lofoten-eilanden in Noorwegen, is ontworpen door studenten van de Oslo School of Architecture and Design. Het saunacomplex werd gebouwd in een voormalig vissersdorp in de buurt van een verlaten vissershuis en gebouwen die ooit werden gebruikt voor het zouten van kabeljauw en de productie van levertraan.
De hoop is om van het gebied een kunst- en cultuurcentrum te maken met de Bands Sauna als middelpunt. De saunastructuur heeft een ruime 160-vierkante voet sauna, een verzonken hot tub en een picknickplaats, plus toegang tot ijskoud water voor een verfrissende duik tussen transpiratiesessies.
7. Colroy-la-roche, Frankrijk - verhoogde sauna
Foto: Hostellerie La Cheneaudière
De beboste heuvels lijken eeuwig door te gaan in deze heuvelachtige, bosrijke regio in de Elzas in Frankrijk, niet ver van de Rijn en de Duitse grens. De Hostellerie La Cheneaudière & Spa wilde dat zijn gasten konden genieten van het uitzicht terwijl ze ontspanden in de sauna, dus bouwde het een sauna op het tweede niveau van het hotel met niets eronder dan de kolommen om het te ondersteunen.
Na skiën of langlaufen in de winter, of wandelen en mountainbiken in de zomer, kunnen hotelgasten ontspannen bij het zwembad en de trap oplopen naar de verhoogde sauna en genieten van de natuurlijke vergezichten. Als gasten helemaal geen lichaamsbeweging hebben gedaan, heeft de sauna het extra voordeel dat ze de alcohol uit alle heerlijke Franse wijn die ze hebben gedronken, kunnen uitzweten.
8. Bochum, Duitsland - Saunatoren
Foto: modulorbeat
In de voormalige steenkoolproducerende regio van Duitsland, te midden van wat het architectenbureau modulorbeat 'een industriële woestenij' noemt, is deze 24-voet hoge sauna gebouwd uit gestapelde, vierzijdige, geprefabriceerde betonnen frames. De frames werden ooit gebruikt voor mijnbouwkuilen. Hier, in plaats van een mijnschacht af te dalen, klim je omhoog. Op de begane grond bevindt zich een dompelbad, op het middelste niveau bevindt zich de sauna en op de bovenste verdieping bevindt zich een ontspanningsruimte met uitzicht op de lucht.
De naam van deze architectonische eigenaardigheid is "One Man Sauna" omdat de saunaruimte groot genoeg is voor slechts één persoon, en het gebied erboven heeft slechts één bed om op te liggen en de lucht te observeren. Het idee is om een ruimte te creëren voor rust en ontspanning, maar ook om een plek te overwegen, zoals een industriële spookstad, waar niets meer te doen is.
