Geslacht + dating
Voor alle artikelen over reizen op lange termijn, en de paklijsten, en de ultralichte "ik droeg slechts 15 pond over de hele Appalachian Trail" opschepvesten, er is niet veel openhartige discussie over veiliger seks.
Het lijkt erop dat ten minste de helft van de bewoners van een bepaald hostel met elkaar flirt over de gemeenschappelijke eettafel, en veel traditionele backpackersactiviteiten (zwaar drinken in lokale pubs, adrenalineverhogende wandelingen door de Andes) resulteren in soorten situaties waarin kleding kan worden geschud en risico's kunnen worden genomen. Maar geen van de discussies over reisveiligheid, noch voordat je vertrekt of terwijl je al in de hobbelige bus naar de grens met Guatemala zit, heeft de neiging om te vermelden hoe je de veiligste seks kunt hebben terwijl je langdurig reist.
Het is enigszins onverantwoordelijk om al je malariapillen te krijgen en dan niet te erkennen dat je nieuwe, veelvoorkomende ziektes aanzienlijk vaker voorkomen. U moet uw ziektestatus kennen voordat u het huis verlaat (nog een reeks tests om mee te gaan met uw feestelijke tetanus- en hepatitis A-opnamen!), Zodat u weet waar u aan begint, maar hier zijn nog enkele andere dingen die u moet overwegen.
Geen schaamte
Ik heb echt een huisdier tegen mensen die gebruik maken van bewoordingen als "Are you clean?" Om over de ziektestatus te praten. Er is veel stigma tegen seksueel overdraagbare infecties, waarvan de meeste te genezen zijn met een snelle run van antibiotica, ervan uitgaande dat je ze op tijd vangt (syfilis, als je het niet op tijd oploopt, kan je ruggenmerg reizen en je hersenen opeten) !).
Een aanzienlijk deel van de tijd weten mensen die seksuele infecties overdragen niet dat ze ze hebben omdat ze geen symptomen hebben. Boos zijn op iemand die het niet wist, en zich er schuldig over voelt omdat hij een milde ziekte heeft doorgemaakt, is hetzelfde als iemand een nieuwe scheuren omdat hij je verkouden heeft. Chlamydia krijgen is eigenlijk beter dan verkouden worden, omdat je er medicijnen voor kunt nemen; niets dat je doet voor een verkoudheid zal het laten verdwijnen, maar tijd.
Mensen met herpes simplex II kunnen het virus afstoten (zelfs overbrengen) zonder zelfs een uitbraak te hebben, dus het is ook mogelijk dat de persoon die aardig was en vertelde dat ze herpes hadden niet de persoon was die het aan jou gaf … het hadden drie partners kunnen zijn geleden, van iemand die niet eens wist dat ze besmet waren. Behandel alle partners dus met respect en eerlijkheid, want zij verdienen het, en u ook.
Laat u regelmatig testen, wat dat ook voor u betekent. Ja, zelfs in het buitenland
Zoals in het vorige punt staat, hebben veel soa's niet noodzakelijk symptomen, dus regelmatig testen is de beste manier om ze te vangen. Ik werd altijd getest op soa's na elke nieuwe partner. Dat werd onhoudbaar. Dus stelde ik een solide doel dat ik om de 6 maanden zou worden getest, vaker als ik reden tot alarm had. Sindsdien heb ik me strikt aan dit schema gehouden, zelfs als het moeilijk en lastig is.
Het is duidelijk dat als je je op een plaats bevindt waar getest worden op soa's levensbedreigend kan zijn, hetzij vanwege gezondheidsproblemen of vanwege vooroordelen tegen soa-testen, jezelf niet dwingen in gevaarlijke situaties. Maar laat uw soa-tests ook niet lijden, alleen omdat het lijkt alsof het niet zo belangrijk is. Wees niet een van die mensen die tandheelkunde als optioneel behandelt en dan, tien jaar na de laatste tandenreiniging, ontdekt dat ze een reeks wortelkanalen nodig hebben om de schade te dekken. Soa's gaan niet alleen over uw gezondheid - ze gaan over de gezondheid van uw partners en de partners van uw partners.
Dit betekent dat u verantwoordelijk bent voor het vinden van klinieken of diensten die dit voor u doen. Als je dacht dat je Giardia had, zou je naar de dokter gaan, toch? Medische behandeling in het buitenland is vaak een stuk goedkoper uit eigen zak dan in veel ontwikkelde Westerse landen - zeker de Verenigde Staten blijven achter in betaalbaarheid van gezondheidszorg - en u kunt vaak schone, steriele tests met snelle resultaten krijgen in ziekenhuizen over de hele wereld. Je kunt ook kijken naar de International Planned Parenthood Federation, die wereldwijd gelieerde netwerken heeft en je misschien kan helpen bij het vinden van een testlocatie.
Lijkt voor de hand liggend, maar als je een penis hebt en van plan bent deze te gebruiken: draag condooms
Ik heb ooit de kans gehad om een triootje te hebben met twee superhot-duikinstructeurs in Honduras, en ik moest het opgeven omdat niemand van ons condooms had en de enige drogisterij op het eiland om 20.00 uur gesloten was. Laat dit een les voor u zijn.
Een vriend vertelde me dat de kleine vierkante lederen portemonnees die je kunt krijgen van Ten Thousand Villages, degenen die dichtklikken, gemakkelijk in twee condooms passen. Koop er een. Draag ze. Probeer ze uit direct zonlicht, directe hitte of directe koude te houden. Het leer (of wat je er ook in doet) beschermt ze tegen lekrijden of slijtage. De meeste gratis condooms die je bij Planned Parenthood krijgt, zijn prima voor noodgevallen en worden toch in Bangladesh of Thailand gemaakt.
Belangrijke opmerking over condoomveiligheid: een man die naast me zat op de Greyhound tussen New York en Montreal vertelde me dat hij nog nooit had gehoord dat het verdubbelen van condooms slecht was, dus deed hij dat altijd. Verdubbelen VERMINDERT de werkzaamheid van condooms en zorgt er praktisch voor dat ze breken. Dus als je je zorgen maakt over iemands ziektestatus, schouderophalend zijn en dubbel in zakken doen, is dit niet de juiste weg.
Soms kan het onderhandelen over condoomgebruik met vreemden intimiderend zijn. Ik ben hier om u te vertellen dat merk echt een verschil maakt. Beschouw dit als uw openbare aankondiging: Skyn-condooms en de meeste non-latex (polyurethaan) condooms zijn dunner, voelen zich beter en zijn sterker en hebben minder kans op allergieën dan uw standaardlatex. Ze zijn minder poreus, dus bescherm je effectiever tegen virussen en - ik kan niet genoeg benadrukken - voel je veel VEEL beter. Ga door, penis-havers, en vertrouw op mijn advies.
Een opmerking over zwangerschap
Omgaan met een onverwachte zwangerschap terwijl u op reis bent, is geen geweldig idee. Zelfs als je niet zo lang reist, kan vroege zwangerschap je misselijk, chagrijnig, opgeblazen en verstopt maken. Als u van plan bent om de zwangerschap te beëindigen, kan dat een enorm gedoe zijn en moet u nog steeds met alle symptomen van de zwangerschap omgaan totdat u bent gestopt. Het is beter om niet zwanger te blijven als je kunt. (Omwille van het begrip gebruik ik hier "mannen" en "vrouwen" om cismen en cisvrouwen te betekenen.)
Mannen: als je het geluk hebt om naar India te reizen, is er een mannelijke anticonceptie-injectie beschikbaar voor centen die getest en effectief is voor maximaal vijf jaar. Het is momenteel niet beschikbaar in de Verenigde Staten omdat farmaceutische fabrikanten er niet super enthousiast over zijn. Maar hey, als je toevallig een manier vindt om het in het buitenland te krijgen: geniet ervan! Draag anders condooms en gebruik ze.
Vrouwen: als u de pil gebruikt, heeft uw arts u waarschijnlijk verteld om voldoende voorraad mee te nemen voor uw hele reis. Veranderingen in de tijdzone en afleidende reizen kunnen echter betekenen dat u ze niet tegelijkertijd gebruikt, wat hun effectiviteit vermindert tot 77%. U kunt overwegen om over te schakelen naar zoiets als de patch (plak er een op elke week), de ring (plak er een in elke maand) of de Depo-Provera-opname (prik op de arm duurt 3 maanden). Als u niet geïnteresseerd bent in hormonale anticonceptie en een oplossing voor de langere termijn wilt, praat dan met uw plaatselijke kliniek over het krijgen van een spiraaltje. De niet-hormonale zijn effectief tot 10 jaar, hoewel ze een risico hebben op bijwerkingen zoals door uw lichaam migreren en tussen de menstruaties hevig bloeden. Er zijn enkele andere niet-hormonale draagbare anticonceptiemogelijkheden, zoals het middenrif en de cervicale dop, die ongeveer zo gedateerd lijken als een avocadokleurige koelkast. Toch werken ze redelijk goed en zijn ze goede opties voor mensen die niet van hormonen houden. Geen van deze methoden beschermt tegen ziekten - dit zijn alleen anticonceptie. Als u wilt beschermen tegen ziekten, zijn ALLEEN barrièremethoden (condooms en tanddammen) de juiste keuze.
Een gevoel voor humor hebben
Het is echt een schande dat discussies over veiligere seksuele interacties zijn samengevat tot een supergemedicaliseerde discussie over wat onze genitaliën onlangs hebben geraakt. Seks wordt verondersteld leuk te zijn en je zou er niet in geïnteresseerd zijn met je opwindende nieuwe reismaatje als ze je niet aan het lachen maken.
