Lifestyle
Foto door Smoobs
Gabriela Garcia beveelt je aan om deze natuurlijke, zelfgemaakte remedies van over de hele wereld te proberen voordat je dollars uitdeelt voor hoestsiropen en pijnstillers.
JULLIE ZULLEN U TYPISCH NIET in een dokterskantoor vinden tenzij ik geloof dat ik onbetwistbaar sterf. Ik geloof dat ik deze houding tijdens mijn jeugd heb verworven. Bij het eerste teken van ziekte brouwde mijn moeder een van haar beruchte brouwsels met wat variatie van knoflook, citroen, honing of zout water. Ze spotte met mijn suggestie dat ik kersensiroop met kersensmaak kreeg, net als elk ander kind dat ik kende, maar voordat ik verontwaardigde woorden kon verzamelen, zou ik me beter voelen en een nederlaag moeten toegeven.
Nu ik ouder ben, realiseer ik me dat de recepten van mijn moeder geen waanzinnig wetenschappelijk experiment waren, bedacht door Cubaanse ouders die hun kinderen wilden martelen. Ik ben dankbaar voor deze eenvoudige wijsheden die door de generaties zijn doorgegeven die nooit falen om voor mij te werken; Ik heb zelfs de gewoonte gemaakt om recepten te verzamelen tijdens mijn reizen. Als je deelt in mijn afkeer van antiseptisch ruikende wachtkamers of late-night runs naar de apotheek, kunnen deze remedies van over de hele wereld van pas komen.
hoofdpijn
India - Meng een eetlepel gemalen kaneel met een eetlepel warm water en breng de pasta op je voorhoofd aan. Lig indien mogelijk ergens donker totdat uw hoofdpijn is verdwenen. Deze remedie elimineert hoofdpijn veroorzaakt door blootstelling aan koude lucht (en ruikt ook best lekker).
Maagklachten
Spanje - Kook wat water en gooi er een handvol selderijblaadjes in (zorg dat je ze eerst afspoelt). Laat de bladeren vijf minuten trekken, zeef en drink de thee. Selderij is de vijand van zuuropbouw.
Latijns-Amerika - Maak kamillethee. Het gebruik van je eigen gedroogde kamille is het beste, maar kamille theezakjes zijn direct verkrijgbaar in de meeste supermarkten. De plantensterolen in kamille verzachten graag een maagklachten.
Foto door chadao
China - Voeg vier plakjes verse gember toe aan een kopje zwarte thee. Een Brits medisch tijdschrift ontdekte dat gember effectiever is dan dramamine bij het verlichten van bewegingsziekte. Dit is oud nieuws voor de Chinese geneeskunde, die er al duizenden jaren gebruik van maakt.
Verkoudheid en griep
Dominicaanse Republiek - Hak de helft van een grote ui fijn. Meng met een kopje honing (de hoeveelheid in een typische honingbeer). Neem elke nacht 2 eetlepels van dit mengsel met het sap van een halve limoen. Uien hebben krachtige ontstekingsremmende, anti-oxidant, anti-alles slechte superkrachten, die worden versterkt door limoensap boordevol vitamine C.
Cuba - Maak een oregano-thee. Steek een half kopje gedroogde oregano in een kopje kokend water en laat het vijf minuten trekken voordat je het uitperst. De olie van de oregano-bladeren is van nature antibacterieel en de smaak groeit zelfs op je (ik zweer het!)
Rusland - Drink een kopje kefir (een yoghurtachtige melkdrank). Hak twee teentjes rauwe knoflook super fijn en slik door. Rauwe knoflook is wat elke natuurlijke remedie wil zijn wanneer het opgroeit - het is een van de krachtigste natuurlijke antibiotica en wordt veel gebruikt als ingrediënt in allerlei huismiddeltjes. Alleen gegeten kan het uw maag van streek maken, maar de kefir bedekt eerst uw maag zodat de knoflook u geen branderig gevoel geeft. Als je geen toegang hebt tot kefir, voeg je de rauwe knoflook toe aan een salade of sandwich.
Keelpijn
Wereldwijd - Los vijf eetlepels zout op in een kop heet water en gebruik als gorgeldrank. Het voelt alsof je wordt overwonnen door een golf op het strand, maar het zoute water zal bacteriën en bacteriën in je keel verwijderen.
Foto door aussiegall
Acne
Zuid-Afrika - Maak een acne-crème door vier eetlepels honing te mengen met drie theelepels gemalen kaneel. Breng het rechtstreeks op de huid aan en laat het een nacht staan. Gebruik het elke nacht voor het beste resultaat. Deze pasta is licht samentrekkend en wordt verondersteld antibacteriële eigenschappen te bevatten.
Midden-Oosten - Zoek naar zwarte zaadolie in een Arabische supermarkt. Gebruik het als een masker - breng het een uur op je gezicht aan en was het dan af. De profeet Mohammed wordt geciteerd als zeggende: "Gebruik dit zwarte zaad regelmatig, omdat het een remedie biedt voor elke ziekte behalve de dood." Het werd ook verondersteld te zijn gebruikt door farao's in het oude Egypte. Als je geen toegang hebt tot zwarte zaadolie, kun je aloë vera-gel gebruiken, maar zorg ervoor dat het pure aloë vera is zonder toegevoegde ingrediënten.
Lichte brandwonden
VS - Breng eiwitten aan op het vuur en laat het drogen. Opnieuw toepassen als nodig totdat de pijn is verdwenen. Eiwit zal je huid afkoelen en littekens voorkomen.
katers
Australië - Eet veel Vegemite op geroosterd brood. Deze spread gemaakt van biergistextract heeft de internationale populariteit niet helemaal bereikt, maar is een geliefd bestanddeel van het Aussie-dieet. Je zult ze bedanken na een nacht van hardcore feesten.
VS - Maak een 'prairieoester': combineer een rauwe eierdooier, twee theelepels Worcestershire-saus, twee theelepels azijn, een theelepel hete saus, twee theelepels ketchup, zout en peper. Zorg ervoor dat je de dooier niet kraakt. Mensen zweren hierbij, maar ik denk dat ik liever de dag doorbreng op een sterfbed van een kater dan het op te drinken. Hoe dan ook, consumeren op eigen risico!
