Reizen
Het gebeurt zo gemakkelijk. Het ene moment scrol je onschuldig door je Instagram-feed en dan ben je plotseling in het konijnenhol van jaloezie gevallen.
Je weet waar ik het over heb.
Of het nu die prachtige vrouwelijke reiziger is die in tropische resorts lijkt te wonen of dat jaloezie opwekkende stel met het perfecte huis en kinderen - er zijn talloze Instagram-accounts die #goals schreeuwen en ons allemaal een beetje minder geweldig laten voelen.
Maar zou het kunnen dat al deze prachtig gepolijste foto's ons echt pijn doen? Als je jezelf ooit maanden diep in iemands account hebt gevonden, begeerlijk naar hun leven in vierkanten, kun je je waarschijnlijk verhouden. Het is veel te gemakkelijk om weg te vegen met deze perfecte, geposeerde beelden en je begint je ontevreden te voelen met je eigen leven.
Het probleem zit waarschijnlijk niet in je leven. Het is met de onrealistische levensstijl die we allemaal zijn begonnen af te beelden op sociale media, en met name op Instagram. En ik weet dat ik schuldig ben aan beide kanten van het spectrum. Als een paar reisblogs hebben mijn man en ik zeker uren besteed aan het samenstellen van een 'vlekkeloos' beeld voor onze feed. De realiteit achter de foto is veel minder glamoureus. We worstelen met ons tweeën om de perfecte houding aan te nemen waar we er allebei goed uitzien. Misschien ruzie maken uit frustratie. Vecht tegen wind, de zon en soms de nieuwsgierige toeschouwer. Onnatuurlijke posities vasthouden (en gedwongen glimlachen) voor een twijfelachtige lange tijd. Oh, de dingen die we doen voor Instagram.
Maar ik zat daar ook over mijn voer te gieten en voelde ongelooflijke afgunst van andere koppels en andere vrouwen op Instagram. Ik weet dat ik niet de enige ben en dat feit maakt het nog hartverscheurend. Ik heb een extreem gelukkig leven vol liefde, avontuur en vrijheid. Hoe komt het dat foto's me het gevoel kunnen geven dat ik niet 'goed genoeg' ben? Hoewel het leuk is om kwaliteitsfotografie te waarderen en te genieten van het turen in het leven van anderen, komt er een moment dat het op sociale media ongezond is. Wanneer begonnen foto's ons te vertellen hoe we ons leven zouden moeten leven?
Door deze perfecte beelden voelen velen van ons zich minder en dat wordt ook bewezen door studies. Enorme aantallen mensen melden verhoogde depressie en angst, alleen door te kijken naar de foto's en updates van vrienden en zelfs vreemden.
Maar wat kunnen we eraan doen?
Na hier uitgebreid met verschillende vrienden over te hebben gesproken, lijkt het mij dat we meer authenticiteit op sociale media nodig hebben. Vooral voor bloggers en influencers met grote volgers. Mensen kijken ons aan. Laten we daar iets heel goeds mee doen.
Degenen die op Instagram browsen, willen natuurlijk mooie foto's zien, maar ze willen ook een kijkje achter de perfecte afbeelding; om echte mensen echte ervaringen te zien. We willen reis- en levensstijlervaringen observeren die ons inspireren, maar waar we ons ook mee kunnen identificeren. Dit hoeft niet af te doen aan de verbluffende, samengestelde aard van Instagram-galerijen. Een foto kan prachtig worden gemaakt en toch een echt moment vastleggen.
Misschien moeten we minder plannen. Als je ooit een perfecte fotospot hebt gekozen, je outfit van tevoren hebt gepland en je hele afbeelding van tevoren hebt ontworpen, is misschien een beetje spontaniteit op zijn plaats. Het presenteren van die imperfecte, spontane momenten is niet alleen een positieve stap vooruit, het is een nieuwe manier om kunst te creëren. Laten we daar met Instagram op terugkomen.
Laten we onze tanden meer laten zien! Laten we echt glimlachen en de vreugde laten zien die we in ons leven voelen. Of als we verdrietig zijn, waarom dit niet delen met onze kring? Stel je de mensen voor die we zouden kunnen bereiken die zich misschien minder alleen voelen, wetende dat anderen dezelfde hoogte en dieptepunten ervaren. Echt zijn en niet bang zijn om de gruizige, kwetsbare momenten te tonen, is heel belangrijk in het leven … en op sociale media is het bijna een verplichting.
Van onze kant ga ik ernaar streven meer van die onvolmaakte momenten in mijn leven te delen. Ik ga geen uren verspillen om die * exacte * foto te krijgen. Ik zal proberen echte afbeeldingen te posten, zelfs als ik denk dat ik er niet op mijn best uitzie. En ik zal niet proberen scènes of foto's te maken die niet waar zijn voor het leven. Ik zal niet focussen op perfectie. Ik zal proberen te delen wat waar is. Misschien als we allemaal net iets meer laten zien wat echt is, zal de wereld van sociale media voor iedereen een gelukkiger plek zijn.
