Reizen
Het maakt niet uit hoeveel er wordt gesproken over de balans tussen werk en privé, de moderne wereld is ontworpen om uit de mode te zijn.
Foto door Felipie Morin
Het moderne leven is stressvol. Dit is een feit waarop u kunt vertrouwen. Er is zelden een tijd om adem te halen, laat staan staan en staren.
Op het werk zie je elke dag dezelfde gezichten, mensen met wie je moet zijn. Een baas / schuldig geweten dat u per uur vertelt wat u moet doen.
Je hersenen doen pijn van het metaforische gewicht dat je elke vrije gedachte snel opslokt. Er is een gevoel dat je leven uit de hand loopt.
Als een welkome afleiding, zullen desktopcomputers vakantiekiekjes of screensavers oplichten met plaatsen om over te dagdromen. Achter de mooie vergezichten schuilen echter spreadsheets met te kraken nummers en documenten van 100 pagina's die iemand moet lezen.
Geen wonder dat mensen schreeuwen naar de dichtstbijzijnde schoonheidsvlek. Sommigen nemen een vakantie van twee weken; anderen gaan het hele varken, stoppen met reizen. Goed voor hen.
Regulier versus buitengewoon
Veel boeddhistische monniken mogen de hele dag naar de Himalaya kijken, dus het is niet verwonderlijk dat ze in vrede zijn. Ik zou het een oneerlijk voordeel noemen.
Er wordt gezegd dat reizen de geest verbreedt. Omgekeerd duwt de monotone routine de geest in een donkere hoek waar de verbeelding verdampt en inspiratie opdroogt.
Ik wil zeggen dat ik de boeddhistische monnikstechniek van 'adel in elke taak' heb geperfectioneerd, maar helaas is mijn geduld op zijn best flinterdun.
Trouwens, veel boeddhistische monniken mogen de hele dag naar de Himalaya kijken, dus het is niet verwonderlijk dat ze in vrede zijn. Ik zou het een oneerlijk voordeel noemen. In plaats daarvan geconfronteerd met een berg strijken of een grasveld dat mogelijk een Bengaalse tijger kan verbergen, lijkt ontsnappen voor een vakantie de ideale oplossing.
Ik zou kunnen worden beschuldigd van het uitstellen van vandaag wat ik morgen kan doen, maar tegengaan met een ander aangepast gezegde - als je elke dag leeft alsof het je laatste is, zou het huishouden dan gedaan worden? En nog belangrijker, zou het u iets kunnen schelen?
De balans herstellen
Foto door Marielito
Het maakt niet uit hoeveel er wordt gesproken over de balans tussen werk en privé, de moderne wereld is ontworpen om uit de mode te zijn.
Mensen streven ernaar dun, mooi en succesvol te zijn, terwijl de boodschap van de media is "moet harder proberen." Het is alsof ze vergeten zijn hoe gelukkig te zijn.
Door de natuur vernederd worden, worden dingen in hun context geplaatst, waardoor het grotere geheel beter te zien is. Een paar uur op een verlaten eiland doorbrengen, gewoon jezelf zijn in plaats van de frazzled, gehaaste persoon die je dagelijks bent, is zonder twijfel goed voor je ziel.
Een moeilijke tocht op een berg is misschien een uitdaging, maar de beloningen van de reis en de euforie van het bereiken van de eindbestemming zijn onvergelijkbaar. Met dergelijke ervaringen kun je introspectief zijn en je energie naar binnen richten. Het is genoeg om je te laten beseffen dat het leven zoveel groter is dan de doos waarin je zit en zelden perfect past.
De hedendaagse samenleving dwingt je om van het ene naar het andere te snellen, nooit echt iets te waarderen en weinig te bereiken. Een boek afwerken of de golven een uur lang onder je tenen laten rondlappen zou nooit worden beschreven als 'prestatie'.
Ze zouden moeten zijn. Tijd besteed aan het lezen van een tweedehands boek in een tropische tuin is nooit verspild.
Droom met de vissen
Ik heb ooit van een duikmeester geleerd om mezelf voor te stellen als een mantarog: kalm, sierlijk, elegant, in vrede. Ik heb het geluk gehad om een mantarog moeiteloos door de oceaan te zien glijden en het was de belichaming van rust.
Dingen over je heen laten spoelen, in plaats van je naar beneden te slepen, is iets waar iedereen toe in staat is.
Deze techniek was van onschatbare waarde tijdens het duiken, maar is veel moeilijker toe te passen wanneer hij wordt geconfronteerd met de drang om een bijzonder irritante collega te smoren.
Tijdens het snorkelen of duiken in de oceaan zijn die spreadsheets en saaie documenten echter verre van u. En je zult je er des te beter voor voelen.
Dingen over je heen laten spoelen, in plaats van je naar beneden te slepen, is iets waar iedereen toe in staat is. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan - een goede reden waarom veel mensen hun leven veranderen in plaats van zich door een bepaalde situatie te laten verslaan.
Als je het uitzicht niet leuk vindt, kijk dan eens naar iets anders.
Het verlangen om ergens fysiek mooi te zijn, is instinctief. In een wereld waar tijd alles is, is een moment dat je alleen voor een berg doorbrengt, een schildpad voorbij ziet zwemmen of in de schaduw van een palmboom zit, balsem voor de ziel.
