Enkele jaren geleden heb ik zeven maanden in Frankrijk gewoond. Het land van stokbrood, baretten en brie werd mijn nieuwe thuis.
Op een dag moest ik echter terugkeren naar de Verenigde Staten. Ik was blij om naar huis te gaan en mijn familie te zien, Northwest-brouwerijen te drinken en weer bij mijn vrienden te zijn.
Op mijn vlucht naar huis gebeurde er echter iets vreemds.
Toen we het vliegveld van Seattle naderden, werd het geluid van het vliegtuig stil; heel even bleef ik alleen bij mezelf en het gevoel van afdalen.
Op het moment dat ik voelde dat de wielen de grond raakten, barstte ik meteen in tranen uit. De vrouw links van mij keek ongemakkelijk mijn richting op.
Ik trok mezelf samen en begaf me naar de terminal, terwijl ik een glimlach dwong toen de douane-agent 'Welkom thuis' zei.
Ik slaagde erin in de auto van mijn ouders te klimmen, emotioneel verscheurd tussen mijn 'normale' huis en mijn nieuwe in Parijs. De volgende weken gingen voorbij en ik bevond me in een malaise; ik wilde alleen maar terug naar Frankrijk.
Zoals veel grote geesten hebben gezegd, is het moeilijkste deel van reizen soms thuiskomen. We ervaren zoveel dingen, duwen onszelf buiten onze gebruikelijke comfortzones en leren meer over onszelf als individu.
Of het nu een reis van een week of een expeditie van een jaar is, teruggaan naar huis is moeilijk. Emoties lopen hoog op en je leven kan een beetje uit de hand lopen. Het goede nieuws is dat er oplossingen zijn!
1. Zet wat behoorlijke uren in het maken van een fotoalbum
Het is tijd om de honderden foto's op uw computer goed te gebruiken.
Het afdrukken van uw foto's en er een album van maken van reizen eye-candy geeft u niet alleen iets om uw familie en vrienden te laten zien, maar het neemt u ook mee op een visuele reis terug door uw reizen.
Elke foto geeft je de kans om opnieuw te genieten van het moment dat op film werd vastgelegd.
2. Organiseer een etentje
Nadat je fotoalbum is voltooid, wil je het laten zien. Maak van de gelegenheid gebruik om een diner met thema samen te stellen, met eten en muziek van uw recente reizen.
Je vrienden en familie zullen een ware smaak proeven van alle elementen die je reizen onvergetelijk hebben gemaakt.
3. Zoek andere reizigers
Andere reizigers hebben onvermijdelijk enige tijd doorgebracht in dezelfde emotionele achtbaan. Niet alleen zijn ze meer vergevingsgezind van zinnen die beginnen met "Op mijn reis …" of "Toen ik in …" was, maar ze begrijpen ook de cultuurschok waar je doorheen gaat.
4. Zoek de lokale expat-community
Als je langere tijd in een ander land hebt doorgebracht, kan het zijn dat je bent verleid door de cultuur, gebruiken en taal.
Wat vroeger vreemd was, komt nu als een tweede natuur. We gebruiken soms zelfs de uitdrukking "thuis" bij het verwijzen naar ons gastland.
Dus als je terug bent op inheemse bodem, is het tijd om de lokale expat-gemeenschap op te sporen van de plaats die je hebt verlaten. Hier kun je alle dingen die je leuk vond aan de cultuur delen met autochtonen, die even blij zijn om een begripvolle vriend in hun eigen gastland te vinden.
5. Schrijf erover
Het bijhouden van een reisverslag lijkt een reistip die veel mensen geven. Wat ze je niet vertellen is dat een dagboek na de reis even nuttig kan zijn.
Noteer je ervaring met cultuurschok, je plezier in het opnieuw verbinden met vrienden en familie en je moeite met aanpassen.
Een andere manier van herstel kan werken aan reis-essays over uw reis. Maak van de gelegenheid gebruik om je gedachten te verzamelen en te verduidelijken en geweldige reisreportages te produceren.
6. Wees er voor andere reizigers
Nadat je je eigen blues na het reizen hebt doorstaan, is het tijd om iemand anders door de hunne te helpen. Vergeet niet om specifieke vragen te stellen:
"Wat deed je de voorlaatste dag van je reis?"
"Wat was je gebruikelijke ochtendroutine?"
Blijf weg van algemene zaken, zoals "Hoe was je reis?"
Hoe meer specifieke vragen u stelt, hoe groter de kans dat uw mede-terugkeerder oplicht en een gedetailleerde en interessante reisanekdote start.
Stop niet met dromen
En vergeet niet: een van de beste manieren om te herstellen van blues na het reizen, is door uw volgende reis te plannen!
