Reisplanning
in betaald partnerschap met
Natuurlijk, je hebt de uitdrukking "pura vida" gehoord met betrekking tot Costa Rica, maar je begrijpt het misschien nog niet helemaal … nog niet. Rechtstreeks vertaald uit het Spaans betekent het "puur leven", maar deze twee kleine woorden bevatten veel meer. Elke Tico (ook bekend als Costa Rican) die je tegenkomt, zal er op een iets andere manier naar kijken, maar in wezen betekent “pura vida” een filosofie om ten volle van het leven te genieten - in een langzaam tempo, zodat je aanwezig kunt zijn elk moment.
De woorden worden gebruikt als een groet, een afscheid, een uitroepteken om dankbaarheid of tevredenheid uit te drukken … we hebben het hier praktisch over een geloofssysteem. Neem het als een constante herinnering om te ontspannen en te ontstressen - en in Costa Rica hebt u opties. Dit zijn de beste manieren om voor uw lichaam, geest en ziel te zorgen en - zelfs in het tijdperk van digitale afleiding - op de hoogte te blijven.
1. Bemonstering door honderden verschillende soorten groenten en fruit in Costa Rica
Foto: Abhishek Jacob
Costa Rica bestaat uit niet helemaal 20.000 vierkante mijlen regenwoud, mangroven, nevelwouden en kustlijn - we hebben het over 12 verschillende klimaatzones in een vrij klein pakket. Honderden verschillende groenten en fruit groeien hier, wat betekent dat jugos naturales (fruit gemengd met melk of water) altijd in constante aanvoer is, en markten zijn vol met vers fruit en groenten die wachten om te worden gebruikt in een traditioneel Tico-recept.
Je vindt veel van de gebruikelijke verdachten - papaja, banaan, ananas, zelfs passievrucht - maar ga niet weg zonder ook een paar van de minder bekende exemplaren te proberen. Neem het cashew-fruit, een neef van de mango die vaak voorkomt in een limonade-achtig drankje. Of de pejibaye, een sinaasappelgroente met zwarte strepen, traditioneel gebruikt door de inheemse culturen van het land (je kunt het niet vers eten, maar kijk voor pejibaye gekookt met mayonaise - het is serieus goed).
2. Inweken in vulkanische modder
Foto: François Bianco
Het water van de hete bronnen van Costa Rica stroomt rechtstreeks uit de vele vulkanen, dus ze zijn rijk aan mineralen en worden vergezeld door veel glorieuze vulkanische modder. Baden in deze mengsels is een traditie die eeuwen teruggaat. De modder zit boordevol zwavel, zink en magnesium, die allemaal ernstige gezondheidsvoordelen hebben. Zink en magnesium kunnen huid- en gewrichtsontsteking verlichten en zwavel is gebruikt om huidirritatie te behandelen (sommigen zeggen ook dat het het verouderingsproces vertraagt).
Je vindt warmwaterbronnen in heel Costa Rica, maar een van de beste plekken om te kijken is in de buurt van Rincón de la Vieja in Guanacaste. Het is de grootste en meest actieve vulkaan in de provincie, bereikt 6, 286 voet boven zeeniveau en is de thuisbasis van niet minder dan negen kraters. De vulkaan wordt nauwlettend gevolgd om ervoor te zorgen dat bezoekers veilig blijven, dus het enige waar je je zorgen over hoeft te maken is je pak meenemen en zoveel mogelijk warmwaterbronnen vinden.
3. Leren over cacao door traditionele ceremonies
Zal uw eco-resort verdubbelen als een duurzame cacaoplantage? Foto: Everjean
De cacaoboon zit vol met magnesium, calcium en antioxidanten en wordt algemeen beschouwd als goed voor je hart. Om de helende effecten uit de eerste hand te ervaren, kun je gewoon een tas kopen (zoek ernaar op de meeste markten in het hele land). Maar het is veel meer de moeite waard om deel te nemen aan een cacaoceremonie, waar je in een cirkel met andere cacao-liefhebbers zit terwijl een gids een ceremonieel drankje passeert gemaakt door het koken en persen van cacaobonen. Dan komt het goede deel - wees voorbereid op zingen, zingen, instrumenten, positieve affirmaties en veel reflectie. Het eindresultaat? Een gevoel vergelijkbaar met wat je krijgt van een ontspannende meditatiesessie … gecombineerd met het gezoem van een echt geweldige kop koffie. Kortom, het is wolk negen.
4. Namaste-met de beste van hen
Foto: Dana Tentis
Yoga is misschien de perfecte fysieke manifestatie van pura vida. Het vereist een focus op het huidige moment, omdat je zowel mentale als fysieke energie stuurt om elke pose vast te houden. Het leert ook respect voor het lichaam en de omgeving. Er zijn maar weinig activiteiten die meer 'Costa Rica' zijn, en daarom zijn er hier zoveel yoga-retraites en lessen die je niet per se vooraf hoeft te boeken - je kunt ze bestrijken zodra je aankomt. Vooral Puntarenas, Montezuma, Tamarindo, Santa Teresa, Nosara en Puerto Viejo zijn hotspots.
Retreats zijn meestal meerdaags of zelfs meerdaags. Verwacht niet alleen een heleboel yoga te doen, maar ook te mediteren, lezingen bij te wonen en organische maaltijden te bereiden die elke dag voor je worden bereid. Als je je niet wilt terugtrekken, kun je een klas bijwonen of een privésessie boeken met een instructeur. Er zijn genoeg studio's in de buurt, maar er worden ook lessen gegeven buiten, ook op het strand.
5. Het ervaren van een vulkanische steenbehandeling
Foto: SocialButterflyMMG
Steenmassages zijn een van de meest populaire spabehandelingen in Costa Rica, waarbij zwarte vulkanische stenen - perfect voor het vasthouden van warmte - worden verwarmd en op uw blote huid worden geplaatst. De stenen worden meestal verwarmd in water dat tussen 120 en 150 ° F is, en een masseuse zal ze gebruiken in combinatie met een massage. De hitte zet je bloedvaten uit en bevordert de bloedsomloop; gecombineerd met het gewicht van de stenen, heeft dit het effect dat het je in diepe ontspanningsmodus brengt.
Pro-tip: Montezuma staat bekend om zijn spabehandelingen - vooral omdat je ze aan zee kunt krijgen!
6. Gewoon kijken hoe de zon ondergaat
Foto: bezoek Costa Rica
Zonsondergangen in Costa Rica zijn prachtig elk moment van het jaar, maar de mooiste vallen meestal rond eind april of begin mei, wanneer het droogweerseizoen eindigt en de vroege zomerregen begint. De kwaliteit van een zonsopgang of zonsondergang hangt af van hoe schoon de lucht is, en de eerste regenval verwijdert eventuele aanhoudende deeltjes in de atmosfeer. Het resultaat? De kleuren van de zon branden des te feller.
Playa Tamarindo is een van de betere plekken om de zon voor de dag te zien buigen, waar lange stukken water zorgen voor een perfect spiegelbeeld. Probeer Playa Junquillal voor een meer afgelegen plek. Omdat het in de buurt van de evenaar is, ziet Costa Rica de zon meestal rond 17:30 uur onderkomen - zorg ervoor dat je de exacte tijd controleert, zodat je het niet mist.
7. Een lijn in het open water werpen
Foto: Lumix2004
Costa Rica is misschien klein, maar het ligt ingeklemd tussen twee kusten en het land is een gigantisch netwerk van rivieren en meren. In wezen heeft het toegang tot beide kanten van de wereld - als je nog niet eerder hebt gevist, zat je waarschijnlijk gewoon te wachten tot je hier was. De meeste professionals zeggen dat de Pacific iets beter is, omdat het beroemd is om blauwe en zwarte marlins, zeilvissen en dorados, en het seizoen is bijna het hele jaar door, van november tot september.
Met een charter voor sportvissen ben je op de open oceaan, zachtjes schommelend in de golven en genietend van de zonsondergang tussen werpen. (Tenminste, als je op de juiste plaats terechtkomt, zoals de wateren rond Quepos en Manuel Antonio.) Het wordt een workout als je er daadwerkelijk een aan de lijn krijgt, maar er zijn weinig dingen die belangrijker en verjongend zijn dan ruzie in een vis jezelf.
8. Logeren in een eco-lodge
Foto: Casey Atchley
Costa Rica wordt wereldwijd erkend als een pionier in duurzaamheid. Dit is de geboorteplaats van het Certification for Sustainable Tourism Program, het door de VN goedgekeurde systeem dat bedrijven beoordeelt op hun beheer van sociale, culturele en natuurlijke hulpbronnen. Het gaat erom bedrijven (en toeristen) te dwingen beslissingen te nemen op basis van hun ecologische voetafdruk.
Dankzij de nadruk die het land legt op duurzaamheid en ecotoerisme, duiken overal eco-lodges op. Velen zijn gebouwd van gerecyclede bouwmaterialen (denk aan hout van natuurlijk gekapte bomen), en ze worden meestal aangedreven door zonne-energie en / of andere hernieuwbare energiebronnen. Locaties zijn vaak buiten de stad, in bossen, valleien, in de bergen of naast vulkanen, maar voor elke verre hut met een bostop is er ook een gemakkelijker te bereiken optie.
9. Op weg naar ontspanning door een van 's werelds beste dierenparken
Foto: Bernal Saborio
Het nationale park Manuel Antonio is klein van formaat voor een nationaal park - op 7, 66 vierkante mijl, het is het equivalent van ongeveer zes centrale parken - maar het maakt het meer dan goed met zijn biodiversiteit. Meer dan 100 soorten zoogdieren en bijna 200 soorten vogels noemen dit paradijs in de Stille Oceaan thuis.
Er zijn verschillende paden om te verkennen, maar de belangrijkste is de kathedraal van Punta. Stop bij een van de uitkijkpunten en probeer zoveel mogelijk dieren te spotten - zoals de bedreigde mono tití-aap (die alleen te vinden is in Manuel Antonio en Corcovado) en de Dios-te-dé toekan. Je wilt zo dicht mogelijk bij het begin van de dag beginnen om de regenwoudbewoners te vangen net als ze wakker worden. En na uw wandeling, ploft u gewoon neer op een van de vier stranden van het park en neemt u wat vitamine D op. Dat is pura vida.
