Reizen
Een team van wetenschappers en artiesten uit het Verenigd Koninkrijk hebben het meest ontspannende nummer aller tijden ontdekt.
ALS ER EEN PLAATS IS Ik weet dat ik kan ontspannen, het zit tussen mijn koptelefoons.
In het bijzonder een paar Klipsch Image S4's - veruit de beste investering van $ 70 die ik ooit heb gedaan - maar dat is een ander verhaal.
Wat nu belangrijk is, is het nummer 'Weightless' van de Britse ambient-artiesten Marconi Union. Het werd geschreven in samenwerking met geluidstherapeuten uit het Verenigd Koninkrijk en werd gespeeld voor een groep van 40 vrouwen waarvan het effectiever bleek te zijn om hen te helpen ontspannen dan liedjes van onder andere Enya, Mozart en Coldplay.
Oké, dus misschien is de steekproef niet bijzonder groot - maar, zoals ze zeggen, het bewijs zit in de pudding. En in dit geval is de pudding superzwaartekracht tartende geluiden die je wereld letterlijk van 60 naar nul brengen in ongeveer 4, 7 seconden.
Volgens dit ShortList-artikel werkt “Gewichtloos door specifieke ritmes, tonen, frequenties en intervallen te gebruiken om de luisteraar te ontspannen. Een continu ritme van 60 BPM zorgt ervoor dat de hersengolven en hartslag worden gesynchroniseerd met het ritme: een proces dat bekend staat als 'meeslepen'. Lage onderliggende bastonen ontspannen de luisteraar en een laag suizend geluid met een trance-achtige kwaliteit brengt de luisteraar in een nog diepere staat van rust."
Het zal wel. Ik weet alleen dat ik naar een behoorlijke hoeveelheid geleide meditaties en spirituele new-agey ontspanningsgeluiden heb geluisterd, en deze lijkt ze echt allemaal te overtroeven. Om echt het volledige effect te krijgen, moet je natuurlijk gaan liggen of zitten in een comfortabele positie waar je geen last van hebt, zet je verdomde mobiele telefoon uit, yadda yadda, doe het gewoon al. Het is eigenlijk een uurtje dutten gecondenseerd in ongeveer negen minuten.
Hilarisch genoeg werd deze studie in opdracht van het bubbelbad en de douchegelfirma Radox Spa uitgevoerd en bleek dat "Gewichtloos" zelfs meer ontspannend is dan een massage, wandeling of een kopje thee.
Ik kan me echt niet voorstellen hoe het zou zijn om naar dit lied te luisteren, tijdens een wandeling, terwijl je een massage krijgt en thee drinkt.
