Lifestyle
Voor elke risicovolle, adrenaline-zoekende levensstijl kunnen er tienduizend risicovolle verwondingen optreden.
Foto door Mike Warren
Je bevindt je in een afgelegen hoek van Japan, geniet van een ritje in de ochtend op een goedkoop gekochte mountainbike en bekijk een landschap dat slechts op zoveel plaatsen te bieden heeft.
Een rokende vulkaan links en een ronddraaiend sushi-restaurant aan de rechterkant, nog niet open voor de lunch menigte.
Plots loopt het voorwiel van de fiets vast.
Niet voorbereid op zo'n enorme vertraging, vliegt je lichaam over het stuur, alle vier de ledematen zwaaiend in een poging zich aan te passen aan deze nieuwe zwaartekrachtvrije wereld.
Niet snel genoeg, besef je, terwijl je rechterhand ziekmakend in de grond knarst.
Stilte.
Je ogen gaan langzaam open. Nog steeds languit op het asfalt, ben je er meer dan zeker van dat je gewoon kunt opstaan, je gedachten kunt verzamelen en dit kunt aflachen als gewoon weer een close call.
Dat is echter totdat je rechterhand weigert bevelen te gehoorzamen en je instinctief naar de verbrijzelde overblijfselen van een ledemaat kijkt dat ooit zo betrouwbaar, zo heel was.
Voor elke risicovolle, adrenaline-zoekende levensstijl kunnen er tienduizend risicovolle verwondingen optreden.
Het menselijk lichaam is kwetsbaar. Ik herhaal: het menselijk lichaam is kwetsbaar.
Het menselijk lichaam is kwetsbaar. Ik herhaal: het menselijk lichaam is kwetsbaar; het kan worden gebroken, gekneusd, gesneden, verbrand, verdraaid, verminkt, overbelast, overwerkt en ziek worden.
Risico gaat gepaard met avontuur, en alle avonturen die we onderweg hebben, of het nu gaat om het beklimmen van een verticale ijswand op Everest, of gewoon het slepen van boodschappen terug naar je strandhut in Thailand, dragen de mogelijkheid van een medische ramp met zich mee.
Als je genoeg gewond bent om medische hulp in het buitenland te vereisen, zijn hier 3 punten om in gedachten te houden:
1. Leer het woord voor het ziekenhuis
Hopelijk heb je de nodige woorden in de moedertaal voor 'ziekenhuis', 'hulp' en 'pijn' bestudeerd en onthouden.
Wat de meeste mensen echter niet doen, is de vaardigheden oppakken om het soort pijn te beschrijven dat je voelt (saai, scherp, continu, af en toe) en van waar (hoofd, teen, hart, 3 cm onder de linker dij).
Misschien staat het opgraven van een medisch woordenboek in je land van reizen niet hoog op de lijst met prioriteitsitems (het is gemakkelijker om het gewoon veilig te spelen); maar je zult jezelf bedanken als er zich een noodgeval voordoet.
2. Kun je de rekening betalen?
Overweeg uw financiële situatie en omgeving voordat u een behandeling kiest.
Bevindt u zich midden in de jungle van Birma en moet u langere tijd reizen om het dichtstbijzijnde ziekenhuis te bereiken? Heeft u een reisverzekering? Misschien moet je voor behandeling naar huis vliegen, tenzij het levensbedreigend is.
Vertrouw je artsen die niet noodzakelijk je wensen zullen begrijpen, of jij hen? Het draait allemaal om het afwegen van de risicofactoren en het nadenken over de beschikbare middelen.
Werk door de pijn heen (ja, zelfs pijnlijke pijn) en probeer een helder hoofd te houden.
3. Wees geduldig
Pas op: het is verleidelijk om je herstel te ontlopen en op pad te gaan als de pijn draaglijk is.
Denk erover om uw verblijf te verlengen. Als u een blessure heeft die regelmatig bezoek aan de arts en / of fysiotherapie vereist, en u bent al een ingezeten expat, wilt u misschien vooralsnog wortel schieten.
Pas op: het is verleidelijk om je herstel te ontlopen en op pad te gaan als de pijn draaglijk is. De belofte om wakker te worden wie-weet-waar morgen is verleidelijk, maar het feit blijft dat je rust, tijd voor herstel en follow-up medische zorg nodig hebt.
Een blessure verergeren door snel terug te keren naar een actieve reislevensstijl zal de zaken alleen maar erger maken.
Er zal een tijd komen dat u terugkeert naar de weg; blijf dat bij elke stap door je hoofd rennen en onthoud dat gewond raken en behandeld worden in een vreemde omgeving een avontuur op zich is.
Praat met de verpleegkundigen over het soort patiënten dat ze zien; praat met je fysiotherapeut terwijl hij je gewrichten martelt. Maar laat jezelf nooit te zelfgenoegzaam worden.
