Lifestyle
Rennen! Pandemie komt eraan! / Foto: Playadura / Functiefoto: y
Hoe niet van de richel te worden gereden door stiekeme varkens en andere calamiteiten.
Ik las Matador Abroad co-hoofdredacteur Sarah Menkedick's dead-on stuk over reizen in tijden van onze huidige mooie, media-uitzinnige varkensachtige pandemie, en ik begon na te denken over hoe we onszelf allemaal gaan doden van de stress van dergelijke gedachten, in plaats van enige werkelijke ziekte of ziekte.
Zodra deze pandemie is verdwenen, komt er nog een "het gaat dood als alles!" Catastrofe aan de horizon, of het nu te maken heeft met georganiseerde terreur, ziekteverwekkers, bendes of voodoo.
Natuurlijk is het belangrijk om te weten wat er in de wereld gebeurt, maar het is ook goed om wat gereedschap in de borst te hebben om de bijnierstoot aan te pakken om te voorkomen wat eigenlijk de grootste moordenaar ter wereld is: hartziekte.
Gelukkig vond ik een leuke kleine video gemaakt door de Humanity Healing Foundation over de 12 sleutels van spiritueel activisme. Deze kunnen eenvoudig worden aangepast om spiritueel en verstandig om te gaan met de haar- en cortisolverhogende eigenschappen van, nou ja, 's ochtends je voordeur uitstappen:
Hier zijn een paar van de instructies die in de video zijn vermeld:
1. De kerndynamiek achter de spirituele sleutels is creativiteit, aanpassingsvermogen, begrip en de vreedzame oplossing van conflicten
Hoe vaak benaderen wij, als mens, conflicten met de houding "we gaan ze krijgen!"? Hoeveel woorden zijn in het buitenland en thuis uitgevochten vanwege de noodzaak van ons ego om te winnen?
Hetzelfde geldt voor het omgaan met ziekten. Sorry dat ik de drager ben van slecht nieuws, maar we gaan nooit bacteriën en virussen volledig doden. Ze muteren en evolueren om te overleven, net als wij. Kun je ze de schuld geven?
Misschien is het tijd om te gaan kijken hoe je met hen kunt werken, in plaats van tegen hen. De eerste plaats is om te beginnen met werken aan je eigen immuunsysteem.
2. Compassie vloeit voort uit het begrip van verbinding tussen alle levende dingen
Je kunt zien dat dit hele grote experiment dat we Aarde noemen, echt is gebaseerd op een delicaat evenwicht tussen mens, dier en natuur.
Wanneer je een land bezoekt en een nieuwe cultuur leert kennen waar je eerder geen contact mee hebt gehad, afgezien van het incidentele nieuwsverhaal of de Hollywood-film, vind je de overeenkomsten die je verbinden, en de verschillen die je soms uitdagen en soms opwinden.
Maar als je je eenmaal realiseert dat de meesten van ons dezelfde onderliggende fundamentele angsten, verlangens en verlangens hebben, en dat we economisch, spiritueel en intellectueel van elkaar afhankelijk zijn, kun je zien dat dit hele grote experiment dat we de Aarde noemen, echt is gebaseerd op een delicate evenwicht tussen mens, dier en natuur.
En oh ja, elk van ons draagt op elk willekeurig moment ongeveer vijf pond bacteriën in ons lichaam. Hoe is dat voor een symbiotische relatie?
3. Leer handelen in plaats van reageren
Het enige waar ik aan kan denken elke keer als ik de woorden 'Mexicaanse griep' hoor, is Jon Stewart's gezichtsreactie op de mediaaanval van 'de hemel valt' nadat hij een dag in de warme zon rond Manhattan had geschaatst, denkend dat alles eindelijk beter werd (onbetaalbaar).
Deze Daily Show-clip merkt ook op dat de Mexicaanse griep 149 mensen had gedood in Mexico. Hierdoor kwam het op de laatste plaats in de lijst van dingen die je kunnen doden in Mexico (dit is wat ze noemen, wat? Perspectief …)
Het punt is, we kunnen voorzorgsmaatregelen en preventieve maatregelen nemen rond veel dingen in het leven, maar een leven van actie leven voelt echt zoveel beter dan leven van reactie. Anders heb je misschien die zure poes permanent op je gezicht geplakt.
4. Omarm mindfulness bij de toepassing van uw activiteiten en let op hoe uw acties door anderen kunnen worden waargenomen
Ah, het komt allemaal goed / Foto: dotbenjamin
Wat ik altijd het meest haat aan dit soort uitbraken (of terreuraanvallen) is de reactie op raciale en culturele segregatie.
Ik begrijp dat overheden en gezondheidsorganisaties het virus willen beheersen, maar elke Mexicaan die een ander land op de planeet bezoekt in quarantaine willen plaatsen? Is dit nodig?
Het doet me denken aan hoe na 9/11 elke moslim (en eigenlijk iedereen die op afstand in het Midden-Oosten keek) werd vastgehouden op luchthavens, metrostations, enz. Erger nog, hoeveel werden letterlijk vastgehouden, in de gevangenis gegooid zonder toegang tot advocaten, en teruggestuurd naar hun land van herkomst, allemaal vanwege de kleur van hun huid.
En in het begin van de 20e eeuw werden de Chinezen die via de Baai van San Francisco Amerika binnenkwamen maanden en soms jaren in quarantaine gehouden in wat eigenlijk een gevangenis op Angel Island was.
Zijn we ons bewust van onze (over) reacties wanneer zich een crisis voordoet? Denken we na over hoe onze acties kunnen worden waargenomen door degenen die door deze acties worden beïnvloed?
