Seks + Daten
Vakanties en seks gaan samen als zonneschijn en ijs. Het is gemakkelijk om te zien waarom het zo'n aangename combinatie is: een van de grootste bijdragen aan een laag libido is stress. Op vakantie smelten dagelijkse beslommeringen weg en heb je meer vrije tijd om van elkaars gezelschap te genieten. Het is bewezen dat reizen met je partner je relatie verbetert, net als frequente nookie. Dus met dit in gedachten, hier is een gids om seks een hoofdrol te geven op je volgende reis weg.
1. Neem je speelgoed mee
Vakanties zijn de perfecte tijd om nieuwe dingen te proberen en innig opnieuw contact te maken met je partner, en speelgoed meenemen voor de rit is een geweldige manier om je avonturen te verbeteren. Vergeet niet om uw onderzoek te doen naar wat u wel en niet kunt meenemen, kies discrete versies die niet teveel ruimte in uw bagage in beslag nemen en pak alles veilig en veilig in. Niets doodt de stemming zoals het hebben van je beste buttplug bij de beveiliging van de luchthaven voor iedereen te zien.
2. Schakel uw telefoon en laptop uit
Deze staat op één lijn met "steek geen vork in de broodrooster" in termen van voor de hand liggend advies, maar het is zo'n belangrijk punt. Terwijl je je andere helft de hele dag een stomend bericht moet sturen, is vastgebonden op je scherm zijn absoluut geen nee. Niet alleen laat het je partner zien dat je niet hebt geïnvesteerd in de tijd die je samen doorbrengt, het trekt ook je aandacht weg van het genieten van het moment, intiem of niet. Plus, zwaar telefoongebruik is gekoppeld aan gevoelens van angst en depressie, dus je kunt ook je eigen welzijn in gevaar brengen.
Hetzelfde geldt voor het meenemen van telefoons in de slaapkamer. Uit een recent onderzoek van Asurion bleek dat koppels die hun apparaten naar bed brachten twee keer zoveel tijd aan hun schermen besteedden dan romantisch te worden. En het ontvangen van een sms van je moeder of baas is een echte stemmingsmoordenaar. Schakel het uit, of beter nog - laat het in een andere kamer. Als je weet dat je een vroege start hebt terwijl je weg bent, neem dan een ouderwetse wekker mee.
3. Plan voor unsexy dingen
Vibrators, glijmiddel en bikini's opzij, je moet dingen inpakken zoals sanitaire artikelen, anticonceptie, ibuprofen en andere medicijnen om te helpen bij maagklachten, allergieën en beten. Als u zich zorgen maakt over noodanticonceptie, vergeet dan niet om er een paar in te pakken voor het geval dat. Het is direct beschikbaar in de VS, China en een groot deel van Europa, maar in andere landen is het alleen op recept verkrijgbaar of helemaal niet. Als u zich zorgen maakt dat uw eigen voorraad in beslag kan worden genomen, vraag dan uw arts om u een briefje te schrijven.
Het is lastig om in sommige regio's tampons en condooms te vinden, waaronder delen van Afrika, Azië en het Midden-Oosten. Neem een kleine voorraad mee als u niet zonder kunt of wilt voorkomen dat u een tampon met een tampon nabootst bij een apotheker die uw taal niet spreekt.
4. Doe nieuwe activiteiten samen
Onderzoek toont aan dat koppels die samen nieuwe activiteiten uitproberen gelukkiger zijn. Onbekende ervaringen stimuleren het dopamine-systeem - en als je iets doet waardoor je dit gelukkige hormoon vrijmaakt, is het een positieve versterking. Dit betekent dat je je meer open voelt om nieuwe dingen uit te proberen en beter in staat bent om met snafus om te gaan (als ze gebeuren).
Kooklessen, paardrijden, wandelen en extreme sporten zijn allemaal goede opties, omdat mensen sneller binden als ze aan iets uitdagends werken, in tegenstelling tot iets passiefs doen, zoals een film kijken of zonnebaden. En vergeet niet om samen activiteiten te kiezen en de ideeën van uw partner te erkennen, zodat u iets doet dat u allebei leuk vindt.
5. Duik erin (met voorzichtigheid)
Seks in het bubbelbad, het zwembad of de oceaan is een nietje in de zomer. Maar het is niet allemaal soepel zeilen: water is niet zo hygiënisch (hallo gistinfectie!) En het vermindert de natuurlijke smering van een vrouw. Als je van plan bent om dartel onderwater te worden, voeg dan extra gladheid toe met siliconensmeermiddel (opties op waterbasis) en neem medicijnen mee voor het geval je een bacteriële infectie krijgt.
Water verlaagt ook de effectiviteit van condooms, dus als je er een gebruikt, zorg er dan voor dat het goed past en trek het niet uit tot je op het droge bent. Oh, en openbare seks is overal illegaal, dus wees extra voorzichtig wanneer je het in zee krijgt.
6. Breng tijd door elkaar
Afwezigheid doet het hart sneller groeien, zo luidt het gezegde. Wanneer je op vakantie gaat met je andere helft, word je plotseling in een situatie gegooid waarin je 24/7 om hen heen bent. Deze plotselinge sprong kan verrassend verstikkend aanvoelen, dus vergeet niet om wat tijd uit elkaar te nemen, zelfs als u gewoon lekker luiert bij het zwembad terwijl uw partner gaat winkelen. Dit geeft je niet alleen ademruimte, het betekent dat niemand zich onder druk gezet voelt om een activiteit te doen waar ze niet in geïnteresseerd zijn, en je hebt later genoeg om over te praten tijdens het diner.
Alleen omdat je tijd met elkaar doorbrengt, wil nog niet zeggen dat je niet samen sexy kunt worden. Afgezien van sexting, zou je speelgoed met app-bediening kunnen proberen, zoals de We-Vibe, waarmee je partner je stimulatie kan regelen vanaf een compleet andere locatie.
7. Beheer verwachtingen
Het is natuurlijk om samen uit te kijken naar je reis en je voor te stellen hoe geweldig het zal zijn. Maar idealiseer dingen niet te veel: vakanties gaan zelden perfect, en als uw idee over hoe dingen zouden moeten zijn te star is, stelt u zich op voor teleurstelling.
Voedselvergiftiging, urineweginfecties, katers, uitputting, zonnebrand, drukte en hotelbouwwerkzaamheden gebeuren. Vergeet niet om kalm te blijven als de plannen niet goed werken. Praat over problemen in plaats van wrok op te slaan. En als dingen te veel worden en je ruzie krijgt, probeer dan je humeur onder controle te houden, geef elkaar niet de schuld, en krijg wat ruimte, evenals een hapje en een dutje indien nodig.
8. Laat je niet verbranden
Afgezien van dat het slecht voor je is en pijnlijk, beperkt een zonnebrand je vermogen om samen van fysieke activiteit te genieten. Plus, kreeftrood en peeling is geen geweldige look. Vergeet niet om veel zonnebrandcrème op te doen wanneer u buiten bent, en zorg ervoor dat uw partner het op die moeilijk bereikbare plekken strijkt.
9. Kies de perfecte tijd
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het niet sexy om aan het eind van de dag aan te zitten wanneer je vol wijn en eten zit. Je bent allebei uitgeput van sightseeing, en hoewel alcohol het verlangen verhoogt, vermindert het de kwaliteit van de ervaring.
Probeer 's ochtends of in de vroege namiddag seks te hebben. Je bent niet alleen vol energie, maar je zult je de rest van de dag ontspannen en meer verbonden voelen, en het neemt later de druk weg wanneer geen van jullie last kan hebben. Als je van plan bent om 's avonds een afspraak te maken, bezuinig dan op eten en wijn en stuur elkaar de hele dag stomende berichten om anticipatie op te bouwen.
10. Respecteer je hormonen
Testosteron is een hormoon aanwezig in zowel mannen als vrouwen, en het speelt een grote rol in de pieken en dalen van ons libido. Hoge testosteronniveaus betekenen een hoge libido. Helaas voor heteroseksuele paren, mannen en vrouwen piek op verschillende tijdstippen van de dag (mannen in de ochtend en vrouwen in de middag / vroege avond), dus word niet boos als een van jullie er klaar voor is en de ander niet.
Probeer een tijd te kiezen die ergens tussenin ligt, of ontspan en knuffel samen in bed zonder noodzakelijk seks te hebben. Gewoon dicht bij elkaar zijn, bouwt intimiteit op en laat je partner zien dat zij je hoogste prioriteit zijn. En vergeet niet om uw 'niet storen'-bord aan de deur te hangen, zodat roomservice u niet verbaast met een klop.
