beklimming
De klimhal kan intimiderend zijn. Foto: amrufm
Een klimhal kan een intimiderende plek zijn, vooral als het je eerste keer is. Maar als je snel op de hoogte bent van de basis, en gewoon met een open houding gaat, zul je merken dat het leuker is dan wat dan ook.
Wat je nodig hebt
HET EERSTE DING om over na te denken zijn de kleding die je zult dragen. Het is het beste om loszittende kleding te dragen die een vrije bewegingsvrijheid mogelijk maakt en waarin u zich comfortabel zult voelen.
Korte broeken zijn prima, maar veel klimmers geven de voorkeur aan broeken omdat ze de kans op krassen op je knieën en benen verminderen. Houd er ook rekening mee dat een klimtuig riemen heeft die rond je dijen lopen, ongeveer waar de onderkant van een korte broek zou zitten.
Andere uitrusting die je nodig hebt, is een paar klimschoenen, een harnas en, als je bent goedgekeurd, een zekeringsapparaat en een grote asymmetrische of "peervormige" karabijnhaak. Al deze dingen zijn te huur, meestal tegen een kleine extra vergoeding, in de sportschool.
Knopen, belays en veiligheid
Klaar om te zekeren en te klimmen. Foto: iwona_kellie
Er zijn veel apparaten, knopen en technieken die klimmers gebruiken om een schijnbaar gevaarlijke activiteit zo veilig mogelijk te maken.
In de sportschool moet je waarschijnlijk een korte les nemen voordat je mag klimmen. Verwacht een knoop, de achtste, te leren en deze te gebruiken om je harnas met het touw te verbinden.
Het touw wordt bestuurd door je partner via een proces dat vastzettingen wordt genoemd. In wezen gebruikt het vastzetten een mechanisch apparaat om wrijving op het touw uit te oefenen. Wanneer de maximale hoeveelheid wordt toegepast (bijvoorbeeld in het geval van een val), worden het touw en de klimmer op één plaats gehouden. Wanneer de wrijving wordt verminderd, kunnen het touw en de klimmer vrij bewegen.
Alle sportscholen eisen dat klimmers op zijn minst een test doen voordat ze mogen vastzitten. Het personeel zal u ook graag leren hoe, maar is mogelijk alleen op bepaalde tijden beschikbaar.
Bij het klimmen staat veiligheid voorop. Klimgymscholen hebben meestal een robuust systeem om ervoor te zorgen dat iedereen zich correct gedraagt en veilig klimt. Zorg er toch voor dat je aandacht besteedt aan wat er om je heen gebeurt, stel vragen en aarzel niet om iets te zeggen als je je op enig moment op je gemak voelt.
Routes en cijfers
Routes in de klimhal zijn gemarkeerd met gekleurde tape.
Foto: iwona_kellie
Op de muren van de sportschool zie je veel verschillende ruimen en de meeste worden gemarkeerd door een strook of twee gekleurde tape. Deze tape identificeert specifieke routes op de muur. Een rode route kan bijvoorbeeld worden gedaan door alleen grepen met rode tape voor uw handen en voeten te gebruiken.
Sportscholen beoordelen ook hun routes. De meeste gebruiken het Yosemite Decimal-systeem, dat de standaard is voor beklimmingen in de Verenigde Staten, zowel binnen als buiten. Onder dit systeem is 5.0 het gemakkelijkst en het moeilijkst tot nu toe is het ongeveer 5.15. Het is echter een open-einde schaal, dus ooit zult u misschien horen van 5.16 of zelfs 5.20.
Eerste klimmers vallen meestal binnen het bereik van 5, 4 tot 5, 8.
Leer de Lingo
Klimmers hebben hun eigen manier van praten over hun sport en klimmen in een sportschool kan verwarrend zijn als je de taal niet kent. Hier zijn enkele basisprincipes:
Beta: informatie over een klim.
Flash: Een route vanaf de grond beklimmen zonder bij je eerste poging te vallen.
Over Belay: een vraag die de klimmer aan de belayer vraagt om ervoor te zorgen dat het veiligheidssysteem gereed is. De belayer antwoordt "Belay on" als ze klaar is voor de klimmer om te beginnen.
Rode punt: een route beklimmen die je al eerder vanaf de grond hebt geprobeerd zonder te vallen.
Verzenden: een route vanaf de grond beklimmen zonder te vallen.
Nu je de basis kent, is het tijd om je aan te sluiten en een route te proberen. Op belay!
