Lifestyle
Het landschap van Noord-Californië biedt een prachtig decor voor reizigers die op zoek zijn naar de ultieme gezondheidstrifecta van mentale, fysieke en emotionele oplading. De hectaren redwoods, eindeloze kilometers kustlijn en ruige bergtoppen kunnen een ruimtelijkheid in de geest creëren, een openheid waarmee bezoekers diep adem kunnen halen en kunnen ontsnappen uit het dagelijkse leven.
Tot voor kort legden wellnessreizen de nadruk op bootcamps in hongerstijl of dure wellnessweekends om te ontgiften door ongezonde gewoonten. Volgens het Global Wellness Institute is wellnessreizen een van de snelst groeiende segmenten van het toerisme. De verwachting is dat het in 2022 zal groeien tot $ 919 miljard en weerspiegelt nu een groot aantal geneeswijzen.
Wellnesstoerisme kan het hele seizoen hygge zijn, of eenvoud, zoals vogels kijken bij zonsondergang, je eigen verse producten plukken om van te genieten tijdens de lunch, smelten in een eenvoudige massage, genieten van lokale haute cuisine of wandelen door het bos. De sfeer kan variëren van rustiek tot elegant, met prijzen die net zo gevarieerd zijn. NorCal is absoluut een van de beste plaatsen om te ontdekken wat u helpt ontspannen en tot rust komen.
Deze genezende bestemmingen bevorderen zelfonderzoek en revitalisatie. Je kunt ervoor kiezen om een eenvoudig weekendje weg te nemen of een langere excursie te plannen. Alle vijf eigenschappen zijn in heiligdommen van de natuur, het creëren van de ideale plek om de geest te reinigen en te herstellen, op elk moment, of op zijn minst proberen. Hier zijn enkele van de beste wellnessbestemmingen in Noord-Californië.
1. Allegretto Vineyard Resort, Paso Robles
Foto: Allegretto Vineyard Resort door Ayres / Facebook
Het uitgestrekte Allegretto Vineyard Resort is als een stukje Toscane. Het ligt te midden van 20 hectare aan wijngaarden, olijfbomen en fruitdragende boomgaarden, en op vijf mijl van het centrum van Paso Robles 'centrum van activiteit. De eigenaar, een visionair die oosterse filosofie, meditatie en yoga beoefent, heeft jarenlang een geharmoniseerde toevluchtsoord gecreëerd op basis van de spiritualiteit die hij over de hele wereld heeft bestudeerd. De architectuur met Italiaans thema vormt een mooie aanvulling op de rustige wandelpaden, fonteinen en gezellige zithoeken die zijn verscholen in verzorgde tuinen. U kunt genieten van een persoonlijke middag in de spa, het zwembad en de cabanas, of u onderdompelen in een begeleide distilleerderijtour en mixologieles. De Cello Ristorante & Bar legt de nadruk op lokaal gekweekte en gefabriceerde gerechten zoals de risotto del giorno (risotto van de dag), die varieert op basis van de beschikbaarheid van regionale producten. Het eerste Sonic Labyrinth ter wereld is hier ook. Terwijl je langs een cirkelvormig stenen pad langs de zijkant van het resort loopt, klinken cascade-geluiden over je heen, waardoor het gevoel van een geluidsbad voor de ziel ontstaat.
Waar: 2700 Buena Vista Drive, Paso Robles, CA 93446
2. Esalen Institute, Big Sur
Foto: Esalen / Facebook
Op een rotsachtige richel boven de Stille Oceaan ligt het iconische 27 hectare grote Esalen Institute, ongeveer 150 mijl ten zuiden van San Francisco. Deze educatieve ruimte werd in 1962 opgericht als een non-profitworkshop, met de bedoeling om 'een voortrekkersrol te spelen bij diepe verandering in zichzelf en de samenleving'. Elk jaar worden meer dan 400 alternatieve lessen en workshops voor persoonlijke groei aangeboden, waarin alle aspecten van lichaam, geest en geest aan bod komen. Onderwerpen variëren van fotografie, poëzie, probleemoplossing en yoga tot zelfonderzoek, spirituele reizen, duurzaamheid en digitale detox. Bekijk bij het plannen van uw bezoek de lijst met aankomende workshops.
Waar: 55000 Highway 1, Big Sur, CA 93920
3. Tenaya Lodge, Yosemite
Foto: Tenaya Lodge op Yosemite / Facebook
Deze rustiek-chique herberg ligt in de hoge Sierra-bergketen van Californië, twee mijl buiten de zuidelijke ingang van Yosemite National Park. Gasten kunnen hun dagen vullen met begeleide natuurwandelingen, een duik nemen in een van de drie zwembaden, ontspannen in de spa van wereldklasse, boogschietlessen volgen met een privéleraar of een klimmuur beklimmen. 'S Avonds leidt een ervaren' donkere lucht'-gids een nachtelijke wandeling. De lodge ligt ook op een klein eindje rijden van het Mariposa Grove-pad, met 500 gigantische sequoia-bomen, enkele van de grootste levende organismen op aarde.
Waar: 1122 Highway 41, Fish Camp, CA 93623
4. Stanford Inn by the Sea, Mendocino
Foto: The Stanford Inn by the Sea / Facebook
Dit klassieke eco-resort ligt op drie en een half uur rijden ten noorden van San Francisco. Het stadje Mendocino aan de oceaan wordt omgeven door estuaria vol vogels, kronkelende rivieren en redwood-bossen. Dit resort heeft meer dan een dozijn wekelijkse lessen in het holistische en geïntegreerde wellnesscentrum. Cursussen omvatten yoga, Chinese geneeskunde en kunsttherapie. Tuininstructeurs bieden lessen aan als 'bio-intensief tuinieren' op de gecertificeerde biologische boerderij die veel van de producten levert aan het bekroonde restaurant op het terrein.
Waar: 44850 Comptche Ukiah Road, Mendocino, CA 95460
5. Meditatiecentrum voor stil verblijf, Vacaville
Foto: Silent Stay Meditation & Retreat Center / Facebook
Vacaville ligt ongeveer 55 mijl ten noordoosten van San Francisco en staat bekend om alpaca landbouw en landbouw. Dit meditatie- en retraitecentrum is ook een organisatie zonder winstoogmerk, gelegen op een rustige bergtop met 25 hectare landbouwgrond. De grond is rijk aan honing, perziken, lavendel en abrikozen en is omgeven door enkele honderden hectaren extra land. Wanneer je binnenkomt, moet je een eed van stilte afleggen. In deze persoonlijke en collectieve stilte kun je wandelen, lezen, journaal, tuinieren of zwemmen in je vrije tijd. Twee keer per dag wordt u aangemoedigd om deel te nemen aan de unieke 'heartfulness'-meditatie van het centrum, die moderne psychologie combineert met christelijke en oosterse mystieke praktijken.
Waar: 3570 Cantelow Road, Vacaville, CA 95688
