Voordelen Van Wandelen En Waarom U Op Vakantie Zou Moeten Wandelen

Inhoudsopgave:

Voordelen Van Wandelen En Waarom U Op Vakantie Zou Moeten Wandelen
Voordelen Van Wandelen En Waarom U Op Vakantie Zou Moeten Wandelen

Video: Voordelen Van Wandelen En Waarom U Op Vakantie Zou Moeten Wandelen

Video: Voordelen Van Wandelen En Waarom U Op Vakantie Zou Moeten Wandelen
Video: De voordelen van ’s ochtends 30 minuten wandelen 2024, April
Anonim

wandelen

Image
Image

Het kiezen van een bestemming is eenvoudig. Het verkleinen van een reisroute is daarentegen de grootste uitdaging voor elke reiziger. Met zoveel te zien en te doen, kan het moeilijk zijn om te weten wat u moet prioriteren en gemakkelijk om te stuiteren tussen culturele hoogtepunten op het toeristische circuit, volledig vergeet rekening te houden met het buitenleven. Het toevoegen van een gezonde dosis natuur zal zeker elke route verbeteren, en wandelen is een van de gemakkelijkst te organiseren, meest benaderbare en grondig lonende manieren om het te laten gebeuren. Hier zijn negen redenen om ten minste één wandeling op te nemen bij elke reis die u maakt, ongeacht op welk halfrond u uw zinnen zet.

1. Je kunt bijna overal wandelen …

Weinig buitenactiviteiten zijn zo universeel toegankelijk als wandelen. Het heeft geen zin om je duikuitrusting mee te nemen op die Amerikaanse Southwest road trip of je ski's helemaal naar West-Afrika te schlepen. Vergeet echter niet om wandelschoenen voor beide locaties in te pakken - maar ook vrijwel overal. Routes bestaan op elk continent, in elk land en buiten veel grote steden. Het is vaak mogelijk om het hele jaar door te wandelen, en zelfs op plaatsen waar de temperaturen onder het vriespunt dalen, kunnen sneeuwschoenen wandelaars toch helpen de paden te raken. Doe een beetje onderzoek voorafgaand aan je reis of onderzoek bij aankomst een paar locals om de beste paden te vinden - het is gegarandeerd dat ze er zijn.

2. … met heel weinig uitrusting

A couple sitting on an edge of the rock
A couple sitting on an edge of the rock

Over wandelschoenen gesproken, er is niet veel meer nodig om voorbereid te zijn op een dagwandeling. Wandelaars moeten altijd voldoende water, zonnebrandcrème en geschikte kleding dragen. Snacks zoals trailmix of gorp zoals wandelaars zeggen, zijn ook essentieel om je energie op langere wandelingen te houden. De meest voorbereide wandelaars kunnen ook een EHBO-kit, kompas of ander basisgereedschap meenemen, maar zelfs dan moet alles wat je nodig hebt mooi in een gemakkelijk mee te nemen pakket passen. Natuurlijk vereisen lange afstandswandelingen meer uitrusting en planning, maar er is niet veel voor nodig om van de gemiddelde uitstap in de natuur te genieten.

3. Geschiedenis bestaat buiten musea

Man walking
Man walking

Het is gemakkelijk om wandelen als een buitenactiviteit te beschouwen zonder veel culturele waarde, maar het natuurlijke landschap weerspiegelt het erfgoed van een bestemming net zo goed als de kunst, architectuur en artefacten. Over de hele wereld nodigen historische pelgrimsroutes zoals de Camino de Santiago en de Japanse Kumano Kodo wandelaars uit om deel te nemen aan overgangsrituelen die al eeuwen, millennia lang, bestaan en onderweg overblijfselen van de menselijke geschiedenis opsnuiven.

Andere paden, zoals de Alexander MacKenzie Heritage Trail in British Columbia, volgen handelsroutes die zijn opgezet door traditionele landeigenaren. Sommigen slingeren zich rond archeologische vindplaatsen zoals de in rotsen uitgehouwen graven en tempels van Petra, en anderen tonen het leven dat aan menselijke activiteit voorafgaat, zoals de oude sequoia-bosjes van Yosemite. Niet alle wandelingen beloven toegang tot UNESCO-erfgoedsites, maar veel bieden een manier om in contact te komen met de lokale geschiedenis en cultuur waarvoor geen opsluiting binnenshuis nodig is of beperkt is binnen de stadsgrenzen - hoewel we zeker ook geen trek meer hebben in de stad.

4. Het is een opleiding in biodiversiteit

Green trail
Green trail

U hoeft niet op safari te gaan om fascinerende dieren in het wild te vinden. Elke natuurlijke omgeving heeft zijn eigen netwerk van flora en fauna, of het nu grote katten of kleine beestjes, torenhoge bomen of tapijt van struiken herbergt. Om het beste uit een wandeling op onbekend terrein te halen, investeert u in een gids voordat u op pad gaat en probeert u de inheemse of invasieve soorten te identificeren die gedijen in het gebied dat u verkent. Je zou zomaar een expert in wilde bloemen kunnen worden of een passie voor vogelspotten ontdekken waarvan je nooit wist dat je die had.

5. Het is over het algemeen gratis

Woman looking out at scenery
Woman looking out at scenery

Bepaalde nationale parken en openluchtrecreatiegebieden brengen entreeprijzen in rekening. Dit omvat enkele van de meest begeerde, zoals Yellowstone en Torres del Paine, maar het is nauwelijks van toepassing op de meeste wandelgebieden ter wereld. Lokale paden zijn over het algemeen gratis toegankelijk voor het publiek, waardoor wandelen een van de weinige dingen is die je in het buitenland kunt doen en waar je geen spijt van krijgt als je aan het einde van de reisdag je saldo hebt gecontroleerd. De volgende keer dat u binnen de eerste paar dagen van uw reis uw hele vakantiebudget op souvenirs of luxe maaltijden blaast, brengt u het in evenwicht met wandelexcursies die u geen cent kosten - of in ieder geval niet meer dan de prijs van een energiebar.

6. Geen ervaring nodig

Family walking together
Family walking together

In tegenstelling tot rotsklimmen of duiken, vereist wandelen geen training, certificeringen of zelfs veel technische vaardigheden. Uithoudingsvermogen en een basisfitnessniveau, ja, maar paden variëren sterk in moeilijkheidsgraad en verschillende routes zijn geschikt voor buitensoorten van verschillende leeftijden en ervaringsniveaus. Dit maakt wandelen een uitstekende groepsactiviteit of familie-uitje, ervan uitgaande dat de kleintjes klein genoeg zijn om relatief gemakkelijk te dragen of groot genoeg om de wandeling op eigen benen te voltooien. Kies de juiste route voor je groep en bereid je altijd voor op de basis, maar adem gemakkelijk wetende dat wandelen net zo is als wandelen met een beetje oomph en wat spectaculaire eye candy.

7. Oefening is een stemmingsversterker

Two people hiking
Two people hiking

Alle reizen komen met stress. Misschien verliest de luchtvaartmaatschappij je bagage of is de 'charmante, centrale' Airbnb die je hebt geboekt een verheerlijkte opslageenheid die pal aan de rand van de stad ligt. Misschien probeert een verkoper zijn souvenirs een beetje te agressief te haviken - tegen een wild opgeblazen toeristenprijs, niet minder - of gewoon weg te zijn van uw normale routine bewijst het belasten. Zelfs uitstapjes die zonder problemen verlopen, ontheffen ons niet van een zure bui, maar gelukkig is wandelen er om te helpen. Oefening is in het algemeen een uitstekende manier om gelukkig en gezond te blijven, zowel in binnen- als buitenland, maar al die frisse lucht is vooral motiverend wanneer je op een nieuwe plek wandelt.

8. Het kan zelfs helpen met jetlag

Woman staring at scenery
Woman staring at scenery

Wandelen is zowel stimulerend als vermoeiend - een paradox die reizigers in hun voordeel kunnen hacken. Een goed getimede wandeling kan je alleen de schok van energie geven die je nodig hebt om die middagval tegen te gaan en je wakker te houden tot een geschikter bedtijd dan lunch. Wandelen zal je echter ook moe maken, dus het is geen slechte strategie om je aan de tijdverandering aan te passen als je dwars door de ochtend hebt geslapen maar op tijd wakker wilt worden voor ten minste één traditioneel ontbijt. Behalve dat het leuk, bevredigend en een geweldige manier is om een bestemming te leren kennen, kan wandelen je zelfs in de tijdzone brengen en je helpen beter te genieten van al die andere activiteiten op je reisplan.

9. De uitzichten zijn onverslaanbaar

Man looking at view
Man looking at view

Er zijn een aantal manieren om een bestemming te zien, of het nu gaat om te voet door smalle stadsstraten te navigeren of door het landschap te slenteren tijdens een mooie rit. Wandelen levert echter vaak uitkijkpunten op met de breedste, meest adembenemende panorama's van het omliggende landschap. Neem een stad als Barcelona, waar een wandeling over La Rambla een zintuiglijke momentopname is in het dagelijks leven, maar een wandeling langs de Carretera de les Aigüas onder Tibidabo geeft je non-stop uitzicht over de hele stad, met de zee daarachter. Natuurlijk krijgen niet alle paden veel hoogte en weven veel door gebieden met een dikke boombedekking. Maar zelfs als je wandeling niet eindigt met adembenemende vergezichten, zal het een adembenemend landschap hebben en absoluut rust en stilte.

Aanbevolen: