Digitale Detox: Leg De IPhone Neer En Langzaam Weer Weg - Matador Network

Video: Digitale Detox: Leg De IPhone Neer En Langzaam Weer Weg - Matador Network

Video: Need a Digital Detox? | Tania Mulry | TEDxLaSierraUniversity 2024, Mei

2024 Auteur: Sierra Adderiy | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 12:15

Tech + Apps

IS HET VERRASSEND überhaupt dat er een groeiende terugslag lijkt te zijn tegen technologie? Het zou ons leven gemakkelijker moeten maken. En het zou kunnen. Maar als de doelgerichte en aan groei verslaafde samenleving die we zijn, kunnen we niet gewoon profiteren van de vrije tijd die technologische vooruitgang ons biedt. In plaats daarvan betekent de "vrije tijd" die wordt verdiend door efficiëntere processen en computersnelheid, meer tijd om meer werk te doen. Het heeft ons in hyperdrive gebracht.

Ik ben niet tegen technologie. Zonder dat zou ik niet de levensstijl kunnen leiden die ik leef, het werk doen dat ik doe. Ik vertrouw echt op internet. Maar je kunt zien hoe deze cyclus van meer werk - zoals ons gebruik van technologie lijkt te bevorderen - leidt tot verhoogde angst en stress, en verlies van menselijke connectie. Zijn we gelukkiger dan onze voorgangers die de iPhone misten? Kan het ons eigenlijk minder gelukkig maken?

Ik ging onlangs op een weeklange reis naar Zuidoost-Alaska, varend op een kleine avonturenboot tussen Juneau en Ketchikan. Behalve het vreemde gedeelte van de celdienst toen we een nabijgelegen stad passeerden, was er geen verbinding met de buitenwereld. Onder de meeste 50- en 60-jarigen werden echte vriendschappen gesloten zonder dat iemand door een scherm werd geabsorbeerd, waardoor een zomerkampachtige omgeving ontstond die eigenlijk op een erg zomerkamp culmineerde: we schreven en voerden een Gilligan's Island-geïnspireerde skit uit voor het personeel van de boot, waaronder een walvis gemaakt van zwarte vuilniszakken die zich over een rij mensen uitstrekten.

Zonder onze levensstijl drastisch te veranderen, is het mogelijk om wat schijn van evenwicht terug te brengen in ons leven. Moe van de constante e-mails, telefoontjes en sms-berichten? Verbreek de verbinding een tijdje. Lukt het niet om het alleen te doen? Een nieuwe organisatie genaamd Digital Detox kan misschien helpen. Ze organiseren workshops, zomerkampen, retraites en apparaatvrije feesten in een poging u te scheiden van uw elektronische riem. Volgens hun website

"… de gemiddelde Amerikaan besteedt 8-12 uur per dag aan het leven via een scherm, terwijl hij ongeveer 400 sms'jes per maand ontvangt of verzendt (tieners zijn op ongeveer 3.700 sms-uitwisselingen), en besteedt 30% van zijn vrije tijd aan het doorlezen van het web."

MatadorU hoofdfaculteit voor Filmmaken, Scott Sporleder, bezocht onlangs Camp Grounded, gehost door Digital Detox. In het kamp bekend als 'The Zuke' (echte namen zijn daar niet toegestaan), Scott was een van de verschillende detoxers die hun telefoons, computers, horloges en kantoorpraatjes achterlieten en een paar dagen samen leefden, yoga beoefend, meditatie, gezond eten en echte menselijke connectie. De leeftijden varieerden van 19 tot 67, wat bewijst dat technologie-overbelasting niet slechts één segment van de samenleving treft. Andere inspanningen om een beter evenwicht in het leven te creëren, zijn onder meer de nationale dag van het ontkoppelen (u kunt beloven de verbinding te verbreken van zonsondergang tot zonsondergang van 7-8 maart 2014).

De oproep tot een "eenvoudiger" leven is niets nieuws. Henry David Thoreau documenteerde twee jaar leven in het bos, weg van de samenleving, in zijn boek Walden, voor het eerst gepubliceerd in 1854. Er zijn gemeenschappen die bestaan met als enige doel zichzelf te distantiëren van een cultuur die erop lijkt gericht zichzelf de grond in te drijven. Er is een reden dat "off-the-grid" een verhandelbare term is voor het verkopen van onroerend goed. Waar ik woon, in de regio Kootenays in het zuiden van British Columbia, zijn er grote gebieden zonder celontvangst. Dit is niet omdat de telco's niet groeien, maar omdat de gemeenschappen die in deze delen wonen hen actief bestrijden om de dienst buiten te houden. Als ik een digitale detox wil, kan ik 20 minuten de stad uit rijden.

Ik ben oud genoeg om me een jeugd te herinneren die ik speelde in wijd open velden (nu gevuld met herenhuizen en grote dozenwinkels), waar de telefoon was aangesloten op een muur, personal computers een droom waren voor de doorsnee persoon, en "CD's" waren gemaakt van vinyl en bespeeld met een naald. Pagers werden populair toen ik op de middelbare school zat, maar je moest nog steeds naar een telefooncel gaan om terug te bellen (wat een 16-jarige toen nodig had voor een pager toen begreep ik niet). Wat voor effect heeft 3700 tekstuitwisselingen per maand op een tiener? Welke invloed heeft dat op de samenleving als geheel?

Tenzij de digitale detox-beweging vlam vat, zullen we het snel ontdekken.