Reizen
Het lijkt heel normaal om onze aandacht buiten onszelf te richten, maar we kunnen het meest van dienst zijn als we dat weer naar binnen schuiven.
Ik KAN hard voor mezelf zijn. Ik kan bang zijn, vol angst. Ik vergeet vaak aandacht te besteden aan mezelf. Ik voel me soms jaloers. Dit zijn allemaal belemmeringen voor mij om mijn ware, eerlijke leven te leiden. Wat ik hier moest doen. Ik kwam deze post tegen, genaamd 30 Dingen om te stoppen met jezelf aan te doen; een vriend heeft het op Facebook gepost.
Ik las de lijst door en maakte mentale aantekeningen van welke van deze items ik zelf tentoonstelde.
4. Stop met het plaatsen van uw eigen behoeften op de achtergrondbrander. Het meest pijnlijke is om jezelf te verliezen als je te veel van iemand houdt en vergeet dat je ook speciaal bent.
5. Stop met proberen iemand te zijn die je niet bent. Een van de grootste uitdagingen in het leven is jezelf zijn in een wereld die je probeert te maken zoals iedereen.
7. Stop met bang zijn om een fout te maken. Iets doen en het fout hebben is minstens tien keer productiever dan niets doen.
20. Stop met tijd te verspillen door jezelf aan anderen uit te leggen. Je vrienden hebben het niet nodig en je vijanden geloven het toch niet. Doe gewoon wat je weet dat in je hart goed is.
24. Stop met het volgen van het pad van de minste weerstand. Het leven is niet gemakkelijk, vooral als je van plan bent iets waardevols te bereiken. Neem niet de gemakkelijke uitweg. Doe iets buitengewoons.
Dit waren enkele van hen. # 4 is een lastige voor mij en nu pas - op 35-jarige leeftijd - leer ik hoe ik aandachtiger naar mezelf kan luisteren, luister naar wat ik nodig heb, mezelf liefde, medeleven en begrip bied. # 7 is ook altijd moeilijk voor mij geweest. Ik herinner me in mijn vorige relatie de angst die ik had bij het nemen van beslissingen wanneer het mijn ex-partner betrof, omdat ik bang was dat ik een fout zou maken.
Welke van deze 30 zie je in jezelf?
