Meditatie + spiritualiteit
De meesten van ons kunnen een kleine boost in ons zelfvertrouwen gebruiken.
MIJN VRIEND (en voormalige BNT-editor) Christine Garvin plaatste de bovenstaande foto op haar Facebook-muur met het bijschrift: “Eindelijk een van deze in de echte wereld gezien! Het magnetische veld, 23 juli. 'Het is een post-it-notitie die willekeurig is geplakt als onderdeel van Operation Beautiful. Zijn missie is …
… om een einde te maken aan negatieve zelfpraat of 'Fat Talk'. Als dit kleine blog maar één productief ding doet, hoop ik dat het lezers helpt te beseffen hoe echt giftig negatief zelf praten is - het doet je emotioneel, spiritueel en fysiek pijn.
Vrouwen worden aangemoedigd om hun kleine aantekeningen en ervaringen op de site te plaatsen. Een paar jaar geleden plaatste Candice Walsh Matador Life voor lezers om hun foto's en verhalen in te dienen voor Operation Beautiful. Het resulteerde in De manier waarop de muziek je beweegt, is Operation Beautiful.
Ik ben een grote voorstander van zelfliefde. Als je hard bent voor jezelf, ben je hard voor anderen. Ik denk dat wanneer mensen echt van zichzelf houden, het uitstraalt en mensen om hen heen raakt. Het leven wordt gemakkelijker; het vechten en de behoefte om te beheersen wordt minder.
Je accepteert jezelf. Je accepteert anderen zoals ze zijn. Het zorgt ervoor dat dingen op een meer natuurlijke manier in je leven kunnen komen, in plaats van het te laten gebeuren. Operatie Mooi uiterlijk om mensen hier naartoe te helpen. Gooi willekeurige dingen daar; zet jezelf daarbuiten. Je weet nooit wie en hoe iemand zal worden aangeraakt, maar het kan de wereld van verschil betekenen voor iemand die het op dat moment nodig heeft.
