Lifestyle
Planning voor reizen kan super stressvol zijn. De sleutel is pre-planning en dingen in perspectief houden.
VELE MENSEN ERVAREN soortgelijke gevoelens voordat ze reizen. Je hebt al maanden naar je reis uitgekeken. Nu het eindelijk zover is, voel je je onzeker over jezelf en je beslissing. Zelfs een ervaren reiziger kan nerveus worden voor een solo-reis of een uitgebreide reis.
Haal diep adem en volg de volgende suggesties:
1. Zoek een mantra
Soms kan het hebben van een enkele gedenkwaardige quote het enige zijn dat nodig is om gefocust en kalm te blijven. In haar artikel, De 50 meest inspirerende reiscitaten aller tijden, schrijft Matador-redacteur Lola Akinmade: “Memorabele reiscitaten zijn als berichten op het strand; mooi, tijdloos en op precies het juiste moment gelezen.”
Zoek een offerte die tot u spreekt. Schrijf het op; plaats het in uw dagboek of in uw planner en herinner u eraan waarom u reist.
2. Lees reisblogs
Naast alleen informatie en tips, bieden goede reisblogs inspiratie en perspectief en het gevoel dat anderen soortgelijke gevoelens en ervaringen doorgeven. Bekijk Almost Fearless en Euros Ate My Dollars. Zoek in Matador naar blogs die betrekking hebben op waar u reist.
Foto door ckaroli
3. Stel een spelplan in voor de gezondheidszorg, contacten in noodgevallen, e-mail en belastingen
Dit is het deel waar bijna niemand graag mee te maken heeft, maar als je het vroegtijdig uit de weg ruimt, kan het je later van meer stress besparen. Het hebben van een spelplan voor medische noodsituaties tijdens het reizen is de sleutel.
Evenzo kunnen belastingen, post en ander papierwerk veel stressvoller zijn als u onderweg onderweg bent in plaats van thuis. Hier is een geweldige gids voor tips over al deze.
Tot slot, als uw angst voortkomt uit angst voor het onbekende, bereidt u nummers voor die u kunt bellen. Kijk online om de lokale alarmnummers van de plaats die u bezoekt te vinden, evenals al uw persoonlijke contacten op orde te hebben. Als u op reis bent in samenwerking met een school of bedrijf, neem dan contactpersonen mee die u indien nodig kunt bereiken.
4. Blijf op de hoogte
? Scheiding van familie en vrienden is altijd moeilijk. Een manier om met dit soort reisgerelateerde angsten om te gaan, is om eenvoudige communicatiemethoden te creëren. Dit kan zoiets eenvoudigs zijn als een Facebook- of Myspace-account. Je kunt ook een blog op Matador opzetten die je familie kan bezoeken. Een andere goede manier om contact te houden, is wekelijkse e-mails verzenden.
5. Onthoud hoe geweldig je reis zal zijn
Er is een reden waarom je wilde gaan: herinner jezelf er nu aan.
Foto door Mat Honan
6. Geef voldoende tijd om spullen in te pakken en te onthouden
Er is geen grotere stress dan het realiseren van de dag voordat je vertrekt dat je nog steeds niet naar de bank bent gegaan, naar de winkel voor nog een paar paar sokken, of je creditcardmaatschappij hebt gebeld om hen te laten weten dat je buiten de stad.
Geef je geest een pauze en begin enkele dagen voor je vertrek in te pakken. Er zijn hele artikelen die ook strikt betrekking hebben op verpakking. Wat dacht je van een video van 2 minuten die laat zien hoe je alles wat je nodig hebt in één handomdraai kunt krijgen?
7. Plan vooruit voor vluchtangst / verveling
Voor de meeste mensen omvatten reizen een ritje in een vliegtuig. Als de vlucht je gespannen maakt, biedt Fodor's een aantal effectieve tips om vliegtuigangst te overwinnen.
8. Onthoud: je kunt het aan
Reizen is rommelig en verloopt zelden volgens plan. Je moet gewoon flexibel genoeg zijn om te gaan met wat er op je pad komt. Er is geen groter voordeel voor de reiziger dan het aanpassingsvermogen!
